Психолог Шарапова рассказала, как избавиться от привычки есть по ночам

Дата публикации: 23-06-2026 11:00:26

Исследование более 14 тысяч человек показало связь поздних приемов пищи с проблемами кишечника, нарушением сна и хроническим стрессом, который поддерживает переедание.

Классификация: Плюс один

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность
1	Психолог Шарапова дала советы по борьбе с ночным "зажором"	0	0
2	Эмоциональное переедание: почему мы едим, когда нам грустно или скучно	0	7
3	Ученые назвали привычку перед сном, которая связана с болезнью Альцгеймера	0	0
4	Врач рассказала, от чего организм может терять полезные вещества	0	0
5	Очередные мифы разрушены: учёные рассказали, как правильно спать	0	0
6	Как справиться с перееданием: советы от специалиста из Пироговского университета	0	0
7	Мой эксперимент на 1400 ккал: почему я набрала +2 кг ...	0	0
8	Lack of Deep Sleep, Not Brain Aging, Drives Anxiety in Older Adults	0	0
9	من أجل صحة الدماغ.. ما أفضل توقيت لتناول العشاء؟	0	0
10	Ученые установили, что сон более восьми часов в день вреден для здоровья	0	0

• Тональность 0
• Информативность 0
• aif.ru