أظهرت الدراسات أن توقيت تناول العشاء يلعب دورا مهما في الحفاظ على صحة الدماغ، حيث يرتبط تناول هذه الوجبة مبكرا بتحسين وظائف الدماغ والوقاية من الأمراض المزمنة، غير أن تأخيرها قد يؤثر سلبا الصحة الإدراكية.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | دراسة تكشف عواقب تناول الطعام في وقت متأخر | 0 | 0 | 02-06-2026 |
| 2 | يرتبط بالهضم والطاقة.. ما أفضل وقت لتناول التمر؟ | 0 | 0 | 25-05-2026 |
| 3 | القهوة قبل الإفطار أم بعده.. أيهما أفضل لصحتك؟ | 0 | 0 | 18-06-2026 |
| 4 | دراسة تكشف سر حماية الدماغ من التدهور المعرفي | 0 | 0 | 12-06-2026 |
| 5 | لتفادي ارتفاع السكر.. أفضل توقيت لتناول الحلويات | 0 | 0 | 23-06-2026 |
| 6 | 6 عادات مسائية قد تغير صحة أمعائك للأفضل | 0 | 0 | 08-06-2026 |
| 7 | Очередные мифы разрушены: учёные рассказали, как правильно спать | 0 | 0 | 21-06-2026 |
| 8 | ماذا يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة الإفطار؟ | 0 | 0 | 06-05-2026 |
| 9 | Психолог Шарапова рассказала, как избавиться от привычки есть по ночам | 0 | 0 | 23-06-2026 |
| 10 | Brain Discovery Could Unlock Better Sleep for Alzheimer’s and Diabetes Patients | 0 | 0 | 24-04-2025 |
