Очередные мифы разрушены: учёные рассказали, как правильно спать

Дата публикации: 21-06-2026 19:30:07

Британские ученые в ходе масштабного почти девятилетнего наблюдения за 23,5 тысячи добровольцев установили, что привычный ночной отдых может не восстанавливать, а разрушать центральную нервную систему. Результаты научной работы, опубликованные в журнале Alzheimer's & Dementia, показали, что определенные сценарии сна напрямую увеличивают вероятность глубинных повреждений белого вещества головного мозга.

Классификация: Наука

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность
1	Ученые назвали привычку перед сном, которая связана с болезнью Альцгеймера	0	0
2	Ученые установили, что сон более восьми часов в день вреден для здоровья	0	0
3	Сокращение продолжительности медленной фазы сна может быть признаком болезни Альцгеймера	0	0
4	Новое исследование подтверждает, что озарение во сне — вовсе не миф	0	0
5	Sleep Is a Powerful Defense Against Alzheimer’s Disease	0	0
6	Study Links Sleep to Overnight Clearing of Alzheimer’s-Linked Proteins	0	0
7	Упал — готовься к деменции: учёным всё-таки удалось выявить взаимосвязь	0	0
8	Обычная привычка перед сном оказалась связана с болезнью Альцгеймера	0	0
9	Раскрыт новый механизм возрастной потери памяти	0	0
10	Lack of Deep Sleep, Not Brain Aging, Drives Anxiety in Older Adults	0	0

• Тональность 0
• Информативность 0
• www.mk.ru