Врач, старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов рассказал, что для поддержания здоровья взрослому человеку нужно не менее 20—25 минут аэробной нагрузки в день. Читать далее
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Врач Умнов сказал, сколько человеку надо двигаться для сохранения здоровья | 0 | 5 | 24-06-2026 |
| 2 | Эксперт назвал оптимальную продолжительность ежедневной активности | 0 | 5 | 24-06-2026 |
| 3 | Врач Скиаманна назвал способ продлить жизнь за четыре минуты в день | 0 | 0 | 23-06-2026 |
| 4 | No hace falta caminar 10.000 pasos: andar 10 minutos seguidos aporta grandes beneficios, según un estudio | 0 | 6 | 16-12-2025 |
| 5 | NYT: для поддержания тонуса пожилым женщинам нужно делать по 7,5 тыс. шагов в день | 0 | 0 | 12-06-2019 |
| 6 | Olvida los 10.000 pasos diarios: un estudio confirma que necesitas mucho menos para mantenerte saludable | 0 | 5 | 19-11-2025 |
| 7 | 10 лет ежедневных тренировок | 0 | 0 | 07-10-2025 |
| 8 | Можно, но осторожно: разбираемся в пользе и вреде табаты | 0 | 0 | 25-02-2026 |
| 9 | 3 года тренировок | 0 | 0 | 06-10-2018 |
| 10 | 10 000 шагов: миф и реальность, сколько нужно ходить в день на самом деле | 0 | 0 | 01-03-2026 |
