El peso muerto rumano se ha convertido en uno de los ejercicios más eficaces para fortalecer glúteos y piernas, y su popularidad no es casualidad. La entrenadora Priscila Burguete explica en su demostración cómo esta variante permite trabajar de forma controlada la parte posterior del cuerpo, adaptándose a todos los niveles y priorizando la técnica por encima del peso.
