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Adiós a las piernas cansadas: la rutina diaria de estiramientos en casa que sí alivia la pesadez

Дата публикации: 17-12-2025 08:40:00

La sensación de piernas cansadas es una molestia más común de lo que parece. Aparece como pesadez, fatiga o incomodidad al final del día, sobre todo tras pasar muchas horas de pie o sentado. Aunque suele asociarse a problemas de circulación, también afecta a personas sin patologías previas, debido al sedentarismo o al estilo de vida.

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