Тест на ментальный психологический возраст: онлайн оценка для самоанализа

Этот онлайн-тест поможет понять, сколько вам «на самом деле» лет внутри — ребенок, взрослый или мудрый наблюдатель.

Важное событие, к которому вы готовились, отменилось в последний момент. Как вы себя чувствуете и как поступите?

• Грустно и обидно, ничего уже не хочется. Стоило так ждать этого дня — организаторы даже не подумали о том, что это кого-то может расстроить…
• Я злюсь! Больше никогда не впишусь в такое мероприятие, а сейчас вообще хочется позвонить организаторам и высказать все, что я о них думаю.
• Неприятно, но я быстро переключусь на что-то другое или попробую придумать план Б — например, предложу друзьям сходить в бар.
• Честно говоря, вообще не проблема. У меня столько дел, что я даже чувствую что-то вроде облегчения — точно найду чем заняться!
• Спокойно отношусь к таким поворотам — это жизнь, всякое бывает.

Как складываются ваши отношения с деньгами?

• Сначала трачу зарплату на всякую ерунду, потом с нетерпением жду следующей — никак не получается найти баланс.
• Меня радуют спонтанные покупки — могу купить крутые кроссовки, а потом две недели питаться макаронами, но это мой выбор!
• Учусь управлять деньгами, экспериментирую. Умею копить на крупные покупки, но на «черный день» откладывать не получается.
• Деньги — инструмент, помогающий строить устойчивую жизнь. Веду учет финансов, планирую крупные покупки, знаю кое-что об инвестировании.
• Спокойно! Трачу деньги на то, что действительно нужно, а импульсивных желаний у меня как будто и не бывает.

Руководитель просит вас провести этап собеседования для нового сотрудника, чего раньше вы никогда не делали. Справитесь?

• Нет-нет-нет-нет-нет… Хочется, чтобы кто-то помог или подстраховал, страшно даже думать о такой ответственности.
• Можно попробовать, даже если страшно. Интерес и желание «показать себя» сильнее страха!
• Скорее всего соглашусь, даже если сомневаюсь. Вижу это как возможность чему-то научиться и проверить себя.
• Подойду к задаче ответственно: изучу информацию и подготовлюсь, проведу несколько тестовых интервью с друзьями или коллегами.
• Я умею опираться на здравый смысл и жизненный опыт, так что все будет хорошо. Это же просто разговор о том, в чем я хорошо разбираюсь, правда?

Вам важно мнение окружающих? Как оно влияет на вашу жизнь?

• Очень важно. Если кто-то недоволен мной — переживаю и стараюсь изменить свое поведение, чтобы ко мне хорошо относились.
• Мнение окружающих важно — в контексте признания и оценки моих поступков. Если со мной кто-то не согласен, я буду отстаивать свою позицию и точно не «прогнусь»!
• Стараюсь учитывать чужие мнения, но ищу баланс с собственными желаниями. Иногда чужая оценка может повлиять на мое мнение о себе.
• Слышу, что думают другие, но решения принимаю самостоятельно. Чужие слова не сбивают с курса, если я опираюсь на свои ценности и убеждения.
• Я знаю, что важно на самом деле. Иногда приходится объяснять это окружающим…

Вы с партнером впервые поехали в путешествие, и это стало испытанием для ваших отношений: он всем недоволен, постоянно раздражается, не хочет выходить из номера. Как вы?

• Ну вот, теперь и у меня настроения нет. Скорей бы домой уже…
• Это чертовски раздражает! Действовать буду по ситуации: то ли скандал закачу, то ли пойду на вечеринку без него — пусть маринуется в номере, пожалуйста!
• Постараюсь его «растормошить»: предложу варианты активностей, которые ему особенно нравятся, или принесу что-нибудь вкусненькое.
• Мы оба имеем право на плохие дни. Спрошу, могу ли я чем-то помочь, попробую найти компромисс.
• Ой, честно говоря, не стоит это переживаний — его выбор. Я-то точно проведу отпуск хорошо и загляну во все интересные места!

Часто ли у вас меняется настроение?

• Да, настроение зависит от мелочей и меняется быстро. Друзья говорят, что у меня высокая чувствительность.
• Часто и резко. Иногда эмоции захлестывают настолько, что я вообще не могу их контролировать — особенно это касается условно негативных, вроде злости или обиды.
• Бывает, особенно когда ситуация неопределенная или напряженная. Работаю над тем, чтобы лучше управлять своим состоянием.
• Я значительно стабильнее, чем раньше. Эмоции есть, но они не управляют моими поступками.
• Редко. Настроение больше зависит от глубинных процессов, чем от сиюминутных событий.

Вы собираетесь эмигрировать, на выбор есть две страны, в каждой — свои преимущества и ограничения. Как будете принимать решение?

• Не представляю, как можно выбрать, это же такой большой шаг! Скорее всего, мне такое не по плечу, я боюсь ошибиться.
• Буду выбирать сердцем, по эмоциям. Где больше нравится вайб — туда и поеду.
• Постараюсь собрать максимум информации, посоветоваться с разными людьми. При прочих равных отдам предпочтение той стране, к которой лежит сердце.
• Составлю список плюсов и минусов, учту все риски и долгосрочные последствия, приму взвешенное решение. При прочих равных отдам предпочтение более безопасной и развитой стране.
• Кажется, мне уже поздно так радикально менять свою жизнь. Не чувствую ресурса, чтобы организовать переезд в другую страну. Да мне и тут хорошо, если честно.

Как вы реагируете на критику?

• Очень болезненно. Принимаю многое на свой счет: например, если коллега вносит правки в мой проект, я чувствую стыд и вину за то, что «работаю плохо».
• Могу вспыхнуть и защищаться, даже если критика справедливая. Хочется доказать свою правоту во что бы то ни стало!
• Зависит от формы. Конструктивную критику стараюсь учитывать, но в душе могу переживать сильнее, чем показываю.
• Стараюсь услышать суть и извлечь из этого пользу. Критика не цепляет самооценку, а служит источником информации (о предмете разговора или о собеседнике).
• Не думаю, что у кого-то есть моральное право меня критиковать. Я все про себя знаю и не нуждаюсь в непрошеных советах!

Результат теста

Важно Результаты теста носят ознакомительный характер и не являются медицинским или психологическим заключением. При необходимости обратитесь к специалисту.

Иногда мы ведем себя как упрямые подростки, иногда — как мудрые старцы, а иногда — как усталые взрослые, которые просто хотят тишины. Хотите узнать, на каком этапе внутренней зрелости вы находитесь сейчас? Наш онлайн-тест на психологический возраст помогает узнать ментальный возраст человека: сколько в вас от ребенка, взрослого или, возможно, мудрости, которую обычно связывают со старостью. Этот бесплатный опрос создан, чтобы вы могли лучше понять свои реакции в разных жизненных ситуациях — от спонтанных покупок до важных решений. Вы увидите, как ваш внутренний возраст проявляется в отношениях с деньгами, в карьере и в общении с близкими. Пройдите его, чтобы получить развернутый портрет вашей внутренней зрелости. После прохождения мы пришлем вам подробную памятку о стадиях психологического развития, которая поможет глубже понять себя и найти путь к большей устойчивости.