Один из выпусков подкаста Института воспитания и Классного радио «Стесняюсь спросить» посвятили теме, знакомой каждому подростку: сложностям в общении с родителями. Ведущие Кирилл Гурин и Арина Гладыш вместе с экспертом — детским психологом, кандидатом наук и многодетной мамой Людмилой Авдеевой — разбирались, почему ссоры возникают на пустом месте и как наладить диалог.

По словам эксперта, причина большинства конфликтов кроется в гормональной перестройке, которую переживают все подростки. В этот период ребята временно теряют способность управлять своим поведением, становятся непредсказуемыми и эмоциональными. Однако субъективная тяжесть пубертата зависит от темперамента: спокойным людям пережить его легче, чем чувствительным.

Вторая причина непонимания — ошибки родителей, которые часто не знают возрастной психологии. Подростковый возраст — это время, когда ребёнок должен эмоционально отделиться от семьи. Конфликты, по словам эксперта, нужны для того, чтобы родители научились отпускать детей, а дети — уходить во взрослую жизнь. Этот процесс называется сепарацией, и он длится примерно с 11 до 22 лет.

Психолог посоветовала подросткам прямо, но уважительно говорить родителям о своих переживаниях. Перед серьёзным разговором стоит убедиться, что родители готовы слушать, а если нужна поддержка — заранее предупредить: «Мама, мне нужно, чтобы ты меня обняла, а не критиковала». Также важно помнить, что у родителей могут быть свои трудности, и совпадение подросткового кризиса с кризисом среднего возраста у взрослых делает обстановку особенно напряжённой.

Есть темы, о которых молчать нельзя: любые попытки насилия, употребление наркотиков, угрозы и мошенничество в интернете. В таких случаях подростку обязательно нужно обратиться к родителям или в службу поддержки по телефону 8-800-2000-122.

Отвечая на вопросы слушателей, эксперт пояснила, что нежелание делиться с родителями — признак взросления и появления личных границ. А конфликты из-за оценок и телефона часто связаны с родительской тревогой, и решить их можно через договорённости: «Что я должен сделать, чтобы получить разрешение гулять?»

Подкаст выходит с мая 2026 года в видео- и аудиоформате, с ним можно ознакомиться в социальной сети. Любой желающий может задать свой вопрос анонимно по ссылке.