Si vas a iniciarte en el trail running este verano, hay un error que debes evitar

Дата публикации: 29-06-2026 13:44:45

Cada verano, miles de corredores cambian el asfalto por los senderos de montaña. Las vacaciones, los días más largos y las ganas de desconectar hacen que el trail running sea una opción cada vez más popular para quienes buscan una forma diferente de correr. Pero dar el salto a la montaña requiere adaptar tanto la mentalidad como la forma de entrenar.

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