После 35 недосып стал сильнее всего отражаться на всём моём ...

Дата публикации: 17-07-2026 14:53:12

После 35 недосып стал сильнее всего отражаться на всём моём дне.
Вчера я жутко не выспалась. Настроение было не очень, тревожность улетела в космос, сын не прошёл в финал соревнований — и я была сама не своя. Честно.
В такие моменты я себя не узнаю. Оказывается, я могу быть очень злой. И потом мне даже стыдно.
Но вчерашний день уже не изменить.
Можно только сделать вывод: со сном надо аккуратнее.
После 35 сон для меня — вложение в завтрашний день: насколько он будет активным, спокойным и позитивным. И, кстати, насколько адекватным будет аппетит.
Потому что внутренний дискомфорт прекрасно заедается чем-нибудь вкусным. И наш мозг этот способ уже хорошо запомнил.
А у вас недосып сильно влияет на настроение и аппетит?

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Сомнолог Черкасова объяснила, как наладить сон без лишнего контроля	0	5	04-07-2026
2	Во сколько ложиться спать, если тренируешься?   Если хотите, чтобы ...	5	7	13-07-2026
3	Моя жизнь круто изменилась. Ещё каких‑нибудь три года назад я ...	3	5	26-06-2026
4	Сомнолог Черкасова: Попытки выспаться могут привести к бессоннице	0	7	04-07-2026
5	Сегодня со мной случился невероятный опыт отстаивания своих границ во ...	2	3	06-07-2026
6	РЕШИЛА СТАТЬ ЖEНЩИНОЙ Не как рaньше, а настоящей. Чтоб светить ...	2	3	02-07-2026
7	Сомнолог Новиков: быстрые углеводы могут усиливать дневную сонливость	0	3	02-07-2026
8	Проснулась накрашенной, юной, с грудью, торчащей строго в потолок, на ...	2	3	04-07-2026
9	Включила сегодня телевизор со своими любимыми тренировками,а там балабос- нет ...	-2	3	29-06-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: -2. Информативность: 5. Источник: vk.com.