Сомнолог Черкасова объяснила, как наладить сон без лишнего контроля

Дата публикации: 04-07-2026 06:37:58

София Черкасова рассказала, что чрезмерное внимание к качеству сна может, наоборот, ухудшить ночной отдых.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Открытая форточка по ночам вредит здоровью: неожиданное предупреждение врача	0	5	01-07-2026
2	Сон под угрозой: привычки, от которых стоит отказаться уже сегодня	0	7	04-07-2026
3	Врач назвала опасность бессонных ночей летом	-2	6	29-06-2026
4	Какие связанные со сном привычки полезны, а какие нет?	0	0	14-03-2025
5	Инсульт в постели: врач раскрыл страшную цену дневной сонливости	-2	3	01-07-2026
6	Как быстрее засыпать без лекарств, рассказал врач	0	5	30-05-2026
7	Психолог Скрипачева: Перелистывание ленты соцсетей ведет к тревожности	0	5	01-07-2026
8	Какое отклонение от нормы сна повышает риск развития деменции, рассказал невролог	0	7	30-06-2026
9	Ученые считают, что бессонница может быть генетическим заболеванием	0	0	27-02-2019

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 5. Источник: aif.ru.