Wenn der Druck steigt, zeigen sich die Handlungsmuster von Führungskräften besonders deutlich: Manche Chefinnen und Chefs handeln am liebsten sofort, andere versuchen, Ruhe zu bewahren, wieder andere suchen Halt in Zahlen und Regeln oder kümmern sich zuerst darum, dass das Team zusammenbleibt. Das kann in einer Krise sehr hilfreich sein. Schwierig wird es allerdings, wenn Führungskräfte auf Autopilot schalten und immer gleich reagieren – unabhängig davon, was in der jeweiligen Situation eigentlich hilfreich wäre.

Dauerstress verändert nicht nur, wie wir entscheiden. Er kann dazu führen, dass wir uns innerlich zurückziehen: Gespräche vermeiden, Entscheidungen vertagen oder nur noch von einer dringenden Aufgabe zur nächsten springen. Besonders dann, wenn die Welt unberechenbar wirkt und die eigene Arbeit kaum noch etwas bewirken zu können scheint.

Welche Stressmuster gibt es – und wie lässt sich der eigene Stressreflex rechtzeitig erkennen und gegebenenfalls umlenken? Warum kann ausgerechnet die persönliche Stärke unter Druck zur Schwäche werden? Und wie geben Führungskräfte Orientierung, wenn sie selbst noch keine fertigen Antworten haben?

In dieser Folge des HBm-Podcasts Lead Forward geht es um die Fähigkeit, Unsicherheit auszuhalten, ohne handlungsunfähig zu werden – und um den kurzen, aber entscheidenden Moment zwischen Reiz und Reaktion. Warum der so wichtig ist? Weil er bestimmt, ob Führungskräfte ihre Chance nutzen, auch in schwierigen Zeiten bewusst zu führen. Oder ob sie in ihre angestammten Muster fallen, statt ihr Reaktionsrepertoire im Sinne des großen Ganzen (und im eigenen Interesse) zu erweitern.