• Gettyimages.ru

Об этом сообщает ИА «Север-Пресс».

«Чтобы получать пользу, не нужно быть профессиональным музыкантом. Достаточно каждый день слушать то, что нравится, подпевать или двигаться в ритме мелодии», — рассказали в организации.

Специалисты объяснили, что музыка задействует зоны мозга, связанные со слухом, эмоциями, памятью и движением. Любимые композиции способны снижать стресс и улучшать сон, а игра на инструментах и пение тренируют память, внимание и координацию.

В центре добавили, что музыкотерапию применяют при реабилитации после инсульта: пение может способствовать восстановлению речи. Регулярные музыкальные занятия также поддерживают способность мозга формировать новые связи.

Ранее врач-отоларинголог Иван Лесков предупредил, что риск для слуха при использовании наушников зависит от громкости, частот и самого контента.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в MAX