Вход на сайт

Просмотр новости

Найдите то, что Вас интересует

Гериатр Ткачева назвала здоровый образ жизни залогом молодости

Дата публикации: 12-07-2026 02:42:15


Для сохранения молодости и высокого качества жизни необходимо регулярно давать организму физические и когнитивные нагрузки, отказавшись от надежд исключительно на инновационную медицину, заявила главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.
«Чтобы замедлить процессы старения, нужно стараться сохранить мышцы и мозг. А для этого нужно обеспечить их работу. Органы стареют тогда, когда не выполняют свою функцию», – сказала она ТАСС.Специалист добавила, что при недостатке движения тело теряет силу. Похожая ситуация происходит с разумом, который без должной интеллектуальной нагрузки начинает быстро угасать. Врач Ткачева посоветовала не полагаться на передовые медицинские технологии и активно работать над внедрением здорового образа жизни, так как он остается главным инструментом сохранения самостоятельности в преклонном возрасте.Как писала газета ВЗГЛЯД, в Белоруссии ученые разработали кефирный продукт с бактерией долголетия. Эксперт рассказал о секрете долголетия женщин. Японские ученые назвали главную ошибку в профилактике деменции.


Основное содержимое страницы с новостью.

Гериатр Минздрава назвала главный способ замедления старения организма

Гериатр Ткачева назвала здоровый образ жизни залогом молодости

Tекст: Катерина Туманова

Для сохранения молодости и высокого качества жизни необходимо регулярно давать организму физические и когнитивные нагрузки, отказавшись от надежд исключительно на инновационную медицину, заявила главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.

«Чтобы замедлить процессы старения, нужно стараться сохранить мышцы и мозг. А для этого нужно обеспечить их работу. Органы стареют тогда, когда не выполняют свою функцию», – сказала она ТАСС.

Специалист добавила, что при недостатке движения тело теряет силу. Похожая ситуация происходит с разумом, который без должной интеллектуальной нагрузки начинает быстро угасать.

Врач Ткачева посоветовала не полагаться на передовые медицинские технологии и активно работать над внедрением здорового образа жизни, так как он остается главным инструментом сохранения самостоятельности в преклонном возрасте.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в Белоруссии ученые разработали кефирный продукт с бактерией долголетия. Эксперт рассказал о секрете долголетия женщин. Японские ученые назвали главную ошибку в профилактике деменции.

Украинская биатлонистка Журавок объяснила решение переехать в Россию

Украинская биатлонистка Журавок переехала в Россию для работы тренером

Украинская биатлонистка Журавок объяснила решение переехать в Россию @ imago sportfotodienst/Imago/TASS

Tекст: Тимур Шайдуллин

Украинская биатлонистка Юлия Журавок вернулась на историческую родину, устроившись работать наставником в российскую спортивную школу ради спокойного будущего своего ребенка.

31-летняя биатлонистка с Украины Юлия Журавок переехала в Россию. О смене места жительства она рассказала в соцсетях, пишет ТАСС. В конце мая пресс-служба российской школы «Катай технично» сообщила о назначении 31-летней спортсменки на должность тренера.

«Сегодня я хочу просто жить, хочу растить своего ребенка в любви, спокойствии и достойных условиях, хочу, чтобы он видел своим примером, что можно всем сердцем любить свое дело, полностью ему отдаваться, а потом не бояться начать новую главу, если жизнь этого требует», – написала биатлонистка.

Девушка добавила, что сделала осознанный выбор переехать туда, где востребованы ее знания. Она также подчеркнула, что право судить ее имеют лишь те люди, которые поддерживали спортсменку в тяжелые времена. Журавок напомнила, что родилась в кузбасском городе Анжеро-Судженск.

За свою карьеру в составе сборной Украины биатлонистка стала чемпионкой Европы 2018 года в смешанной эстафете. Кроме того, она завоевала бронзовую медаль мирового первенства 2017 года в аналогичной дисциплине.

Как писала газета ВЗГЛЯД, украинская прыгунья в воду София Лыскун приняла российское гражданство. Старший тренер сборной Украины по спортивной гимнастике Юлий Лаврухин переехал в Белоруссию. Член украинской сборной по армейскому рукопашному бою Сергей Кузнецов сбежал в Россию.

Патрушев: Либеральный курс 1990-х разрушил бы весь флот России

Патрушев: Либеральный курс 1990-х разрушил бы весь флот России @ Виктор Толочко/Sputnik/РИА Новости

Tекст: Тимур Шайдуллин

Следование навязанному в 1990-е годы либеральному курсу могло привести к полному уничтожению отечественного флота и геополитической изоляции России, заявил помощник президента, председатель Морской коллегии Николай Патрушев.

Отказ от развития морских сил грозил стране потерей побережья и расчленением, заявил помощник президента России и председатель Морской коллегии Николай Патрушев. Он отметил, что сохранение мощного военного и торгового флота жизненно необходимо для выживания государства в условиях глобальной конкуренции, сообщает РИА «Новости».

«Если бы наша страна пошла по пути, который в 1990-е годы нам навязывали сладкоголосые проповедники либерализма, и пустила весь советский флот на иголки, оставив только небольшие силы береговой обороны, то у нас бы уже не было ни балтийского, ни черноморского побережья, ни Арктики», – подчеркнул Патрушев.

Политик добавил, что без сильного флота Россию загнали бы вглубь континента и отрезали от остального мира. В субботу, 11 июля, Патрушеву исполняется 75 лет. За свою карьеру он занимал посты директора ФСБ и секретаря Совета безопасности, а также стал полным кавалером ордена «За заслуги перед Отечеством».

Как писала газета ВЗГЛЯД, председатель Морской коллегии Николай Патрушев указал на критическую необходимость развития военно-морских сил страны. Помощник президента охарактеризовал контроль над стратегическими морскими проливами ключевым инструментом мирового давления.

Ранее он предложил признать угрозой для государства создание военно-морского альянса стран Северной Европы и Украины.

МОК снял санкции с России. Что это с ним?

Международный олимпийский комитет объявил о восстановлении в правах Олимпийского комитета России, с российских спортсменов будут снимать ограничения. Как этого добились?

ВС России взяли под контроль небо в районе Алексеево-Дружковки

Tекст: Катерина Туманова

Российские военнослужащие взяли под контроль небо в районе Алексеево-Дружковки, тем обрекая остатки боевиков ВСУ в Константиновке, рассказал командир 3-го мотострелкового батальона 4-й отдельной мотострелковой бригады Южной группировки войск с позывным «Бизон».

«Небо до Дружковки перекрыли мы полностью уже. Поэтому ни подносов, ни подвозов, ни подтягивания личного состава у них ничего этого нет уже», – сказал он ТАСС.

«Бизон» пояснил, что контроль над небом в районе Алексеево-Дружковки лишает ВСУ возможности снабжать оставшиеся группы боевиков в Константиновке.

Как писала газета ВЗГЛЯД, российские войска начали бои за Осыково и Алексеево-Дружковку. Беженец рассказал об убийствах мирных жителей в Алексеево-Дружковке. Комбат ВС России рассказал об имитации ВСУ контроля над Константиновкой.

Сигал заявил о нулевой вероятности капитуляции России на фоне расширения НАТО

Стивен Сигал исключил возможность капитуляции России на фоне расширения НАТО

Сигал заявил о нулевой вероятности капитуляции России на фоне расширения НАТО @ Александр Щербак/ТАСС

Tекст: Тимур Шайдуллин

Голливудский актер Стивен Сигал выразил уверенность в невероятной стойкости граждан страны перед лицом внешней экзистенциальной угрозы со стороны Североатлантического альянса.

Американский режиссер и специальный представитель МИД по гуманитарным связям Стивен Сигал поделился своим мнением о России в интервью швейцарскому изданию Die Weltwoche. Он отметил исключительный характер жителей страны, передает ТАСС.

«По моему скромному мнению, русские – одни из самых патриотических и стоических людей на Земле», – подчеркнул Стивен Сигал.

По словам артиста, граждане осознают экзистенциальную угрозу и понимают высокие ставки. Он уверен, что народ не прекратит борьбу до остановки расширения НАТО, которое стремится окружить государство. Вероятность капитуляции страны Сигал назвал нулевой.

До этого американский актер назвал Владимира Путина величайшим мировым лидером. Месяцем ранее спецпредставитель МИД России заявил о непобедимости русского духа.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в мае 2024 года президент Владимир Путин наградил Стивена Сигала орденом Дружбы.

МВД раскрыло принцип расстановки нарядов дорожной инспекции по трассам

Tекст: Катерина Туманова

Экипажи дорожной инспекции распределяют по трассам в зависимости от уровня аварийности и сложности транспортной обстановки для снижения смертности, рассказали в пресс-центре МВД России.

Размещение патрулей на российских автомагистралях зависит от статистики происшествий. В первую очередь инспекторов направляют на участки с наиболее опасной ситуацией, передает ТАСС.

«Расстановка сил и средств дорожно-патрульной службы Госавтоинспекции осуществляется с учетом результатов анализа аварийности на основе принципа концентрации нарядов ДПС на аварийно-опасных участках дорог, а также в местах, характеризующихся наиболее сложной дорожно-транспортной обстановкой», – пояснили в МВД.

Главной задачей сотрудников является профилактика нарушений, которые ведут к авариям. В ведомстве подчеркнули, что такой подход помогает выполнить поручение президента Владимира Путина по снижению смертности на дорогах в 1,5 раза на фоне оптимизации штата.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в марте было внесено предложение о запрете автомобилистам делиться геолокацией патрулей ГАИ. Юрист Салкин разъяснил наказание за перевозку кота в салоне машины.

При заходе в Азово-Черноморский морканал дроны ВСУ повредили танкер

Дроны повредили танкер при заходе в Азово-Черноморский морской канал

Tекст: Катерина Туманова

В ночь на воскресенье в ходе отражения воздушной атаки на Ростовскую область было уничтожено более двух десятков БПЛА, сообщил губернатор Ростовской области Юрий Слюсарь.

«В результате атаки БПЛА поврежден танкер при заходе в Азово-Черноморский морской канал. Пострадавших нет. Возникший пожар локализован. Судно было пустое, угрозы разлива нефтепродуктов нет», – написал он в Max-канале.

Слюсарь уточнил, что атаке подверглись города Таганрог и Каменск-Шахтинский, четыре района - Азовский, Неклиновский, Тарасовский, Миллеровский, и Таганрогский залив.

Кроме того, обломки БПЛА обнаружили на трассе М4 «Дон» на 885 км по направлению на юг.

«Пострадавших нет. Движение на данном участке перекрыто. Место происшествия взято под охрану, поток автомобилей направлен через поселок Тарасовский. На месте работают саперы», – добавил губернатор.

Как писала газета ВЗГЛЯД, 11 июля матрос погиб при атаке БПЛА на суда в Таганрогском заливе. В Азове 10 июля из-за атаки беспилотников загорелись два объекта хранения нефтепродуктов.

L’AntiDiplomatico указал на сигнал Западу в атаках ВС России по целям в Киеве

L’AntiDiplomatico: Минобороны России дало Западу четкий сигнал

Tекст: Катерина Туманова

Отчет российского Минобороны об очередном ударе ВС страны по украинским целям стал, по мнению авторов портала L’AntiDiplomatico, доходчивым и легко считываемым сигналом западным покровителям Киева.

«Недавние атаки на два объекта военно-промышленного комплекса в столице и на портовые сооружения Одессы, Черноморска и Измаила продемонстрировали, что нет недостижимых целей», – приводит портал выдержку из отчета российского оборонного ведомства.

После очередной серии ударов ВС России, в ходе которых, к примеру, были уничтожены уничтожили склады ГСМ ВСУ в Днепропетровской и Запорожской областях или поражены объекты топливно-энергетической инфраструктуры ВСУ, для российских военных почти не осталось недостижимых целей.

«Риторика Москвы не нова, но сегодня она стала резче. Кремль давно повторяет, что поток западного оружия не изменит баланс сил на местах. Но теперь это послание наполнено конкретной угрозой», – пишет L’AntiDiplomatico.

Автор материала указывает на то, что каждая ракетная система, артиллерийское орудие, поставленное США или евроспонсорами Киева, будет считаться законной целью, и любой, кто их перевозит или хранит, подвергается риску быть атакованными.

«Это не просто военный вопрос, это предупреждение тем, кто продолжает поставлять оружие Украине», – сказано в статье.

Портал напоминает, как Минобороны  в очередной раз обращает внимание на то, что любые виды оружия, покидающие Запад, в итоге попадают в криминальные сети за пределами Украины.

«Послание ясно. Западные системы обороны, какими бы совершенными они ни были, недостаточны для защиты ни центров принятия решений, ни линий снабжения. И каждая новая партия оружия, пересекающая границу, в глазах Кремля – всего лишь очередная цель, ожидающая удара», – подчеркнул автор статьи.

Как писала газета ВЗГЛЯД, российские войска освободили Бачевск в Сумской области. ВС России с мая уничтожили на Украине около 200 заправок. Армия России 10 июля нанесла удары по военным объектам Украины.

Российский офицер сорвал наступление ВСУ точным ударом артиллерии

Tекст: Катерина Туманова

Младший лейтенант Андрей Иванов с помощью дрона вычислил скрытые позиции украинских войск, что позволило оперативно уничтожить технику и личный состав готовящегося к атаке противника.

Военнослужащий ВС России Андрей Иванов предотвратил атаку ВСУ, выполняя  задачи по воздушной разведке на одном из ключевых тактических направлений, передает РИА «Новости» со ссылкой на Минобороны.

«В ходе ведения воздушной разведки, управляя БПЛА, Андрей Иванов вскрыл хорошо замаскированное скопление техники ВСУ, сосредоточенное для наступления на позиции российских войск», – сообщили в оборонном ведомстве.

Выявив угрозу, младший лейтенант передал точные координаты на командный пункт. После открытия огня российскими артиллеристами Иванов продолжил следить за ситуацией с воздуха. Боец корректировал удары расчетов и фиксировал на видео процесс поражения целей.

В военном ведомстве добавили, что благодаря оперативной передаче данных и грамотной корректировке огня вражеские машины и личный состав были полностью ликвидированы.

Как писала газета ВЗГЛЯД, комбат ВС России рассказал об имитации ВСУ контроля над Константиновкой. Генерал Грунис рассказал о рубежах обороны ВСУ при освобождении Константиновки. Амулет из алтайского кедра спас российского бойца от гибели.

В Грайвороне ребенок получил осколочные ранения от атаки дрона ВСУ

Tекст: Катерина Туманова

Дрон ВСУ в Грайвороне Белгородской области атаковал 13-летнего мальчика на велосипеде, ребенок госпитализирован в тяжелом состоянии, сообщил Max-канал Оперштаб Белгородской области.

«Тринадцатилетнего мальчика со множественными осколочными ранениями лица и живота доставили в Грайворонскую ЦРБ. Медики оценивают его состояние как тяжёлое. В настоящее время он находится в реанимационном отделении», – сказано в сообщении.

В Оперштабе уточнили, что мальчику оказывают всю необходимую медицинскую  помощь.

Как писала газета ВЗГЛЯД, FPV-дрон ВСУ в мае атаковал ехавшего на велосипеде жителя города Грайворон. Подросток в июне получил ранение при атаке дрона ВСУ в Белгородской области. Фельдшер и водитель скорой в июле пострадали в Белгородской области при атаке БПЛА.

Фицо заявил о желании стран НАТО наладить диалог с Россией

Tекст: Катерина Туманова

Участники прошедшего в Анкаре саммита НАТО продемонстрировали готовность к возобновлению дипломатических контактов и переговорам с Москвой, заявил премьер-министр Словакии Роберт Фицо.

«Для меня принципиально важным стало то, что многие страны НАТО проявили интерес к ведению диалога с Россией, что я приветствую и длительное время поддерживаю», – сказал премьер Словакии в видеообращении в Facebook (принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещенной в РФ).

Фицо подчеркнул, что Братислава выступает за сотрудничество и против вооруженных конфликтов. Он также напомнил об отказе Словакии участвовать в пакете военной помощи НАТО  для Украины на сумму 70 млрд евро, передает ТАСС.

Саммит НАТО в Анкаре проходил 7 и 8 июля. Итоговая декларация оказалась беспрецедентно короткой за последнюю четверть века. Участники договорились выделить Киеву 70 млрд евро в 2026 году и сохранить уровень поддержки в 2027 году.

Как писала газета ВЗГЛЯД, Фицо в начале июля заявил об отказе Словакии финансировать Украину. Президент Словакии Петер Пеллегрини заявил о поиске ЕС переговорщика для контактов с Россией. Политик Слота назвал Фицо лучшим переговорщиком ЕС с Россией.

Мурат Гассиев нокаутом защитил титул чемпиона WBA

Tекст: Катерина Туманова

Российский боксер Мурат Гассиев на турнире IBA.PRO 19 в Москве выиграл у немца Питера Кадиру техническим нокаутом в шестом раунде.

Гассиев встретился на ринге с Питером Кадиру в поединке за титул чемпиона мира по версии Всемирной боксерской ассоциации (WBA) в тяжелом весе. Бой прошел в рамках турнира IBA.PRO 19 в Москве и завершился досрочно, сообщило РИА «Новости».

Судья зафиксировал победу Гассиева техническим нокаутом в шестом раунде. Таким образом, российский боксер успешно защитил принадлежащий ему чемпионский пояс WBA.

В послужном списке 32-летнего Гассиева 34 победы, из них 27 нокаутом, при двух поражениях.

До этого, 26 июня, экс-абсолютный чемпион мира украинец Александр Усик заявил об отказе от своих чемпионских титулов, после чего Гассиев был признан полноценным чемпионом WBA.

«Да, мне интересен не один пояс. Мне нужны все. И я готов», – сказал Гассиев ТАСС после победы.

Для 29-летнего Кадиру поражение в Москве стало вторым в профессиональной карьере при 23 победах.

Ранее в этот вечер россиянин Сусленков завоевал титул Всемирной боксерской ассоциации (WBA).

Как писала газета ВЗГЛЯД, в начале июля стало известно, что московский бой Гассиева и Йоки отменили. Российский боксер Бивол в мае одержал победу в бою за чемпионские титулы WBA и IBF.

Силы ПВО уничтожили пять дронов ВСУ на подлете к Москве

Силы ПВО уничтожили пять дронов ВСУ на подлете к Москве

Tекст: Катерина Туманова

Пять беспилотников ВСУ были ликвидированы на подлете к столице, сообщил в Max-канале мэр Москвы Сергей Собянин.

«Силами ПВО Минобороны уничтожены пять БПЛА, летевших на Москву. Специалисты экстренных служб работают на месте падения обломков», – написал он.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в ночь на субботу ВС России сбили 178 вражеских аппаратов самолетного типа над несколькими регионами России. При этом в течение субботы силами ПВО был уничтожен 41 дрон ВСУ над страной.

В Новгородской области 25 бригад вышли восстанавливать электроснабжение

В Новгородской области 25 бригад восстанавливают электроснабжение

Tекст: Катерина Туманова

После ливня и шквалистого ветра, обрушившихся на Новгородскую область 11 июля, ряд округов остались без света, на борьбу с последствиями стихии вышли 25 бригад специалистов, сообщили в Минэнерго.

Специалисты 25 бригад проводят работы по восстановлению электроснабжения после сильного ливня и шквалистого ветра, обрушившихся на Новгородскую область 11 июля. Об этом сообщили в Минэнерго РФ.

«Энергетики незамедлительно приступили к проведению аварийно-восстановительных работ. Привлечено 25 бригад в составе 87 человек и 28 единиц спецтехники», – приводит ТАСС сообщение ведомства.

Там уточнили, что работы продлятся до подключения всех потребителей региона.

Глава региона Александр Дронов ранее сообщал, что без света остались более 14 тысяч человек.

«Под отключения попали десять округов: Крестецкий, Старорусский, Чудовский, Новгородский, Парфинский, Демянский, Пестовский, Батецкий, Маловишерский и Шимский», – сообщил он в Max-канале.

Дронов уточнил, что Новгородский филиал «Россетей Северо-Запада» работает в  особом режиме.

Как писала газета ВЗГЛЯД, дожди прорвали защитную плотину в центре Улан-Батора. Транспортное сообщение с 60 селами Дагестана прервалось после дождей. Сильный ливень с грозой обрушился на Москву.

Пушилин рассказал, кому передадут жилье беглых украинских олигархов

Пушилин: Жилье украинских олигархов передадут нуждающимся

Tекст: Катерина Туманова

Бесхозную жилую и коммерческую недвижимость беглых украинских олигархов в Донецкой Народной Республике (ДНР) переведут в государственную собственность и распределят среди нуждающихся граждан, заявил глава республики Денис Пушилин.

«Россия – это правовое государство, а ДНР – часть страны. Соответственно, решаем в рамках тех законов, которые существуют, поэтому не только в отношении олигархов, но и в отношении всех остальных лиц, которые покинули территорию и проживают в недружественных для России странах, здесь определенно прописаны все алгоритмы, как все происходит», – заявил он ТАСС.

Пушилин добавил: если имущество не зарегистрировано, а собственник не предоставил необходимые документы, его могут признать бесхозным, а затем перевести в госсобственность.

В ДНР 1 июля завершилась упрощенная перерегистрация недвижимости по украинским документам, выданным до вступления региона в состав России. В апреле вице-премьер ДНР Татьяна Переверзева сообщала, что ряд украинских олигархов пытались преступным путем вернуть брошенное имущество, а другие безуспешно судятся в России.

В августе 2025 года в региональном Минимущества заявляли о переходе недвижимости беглых украинских олигархов в собственность государства и вовлечении ее в хозяйственный оборот.

Как писала газета ВЗГЛЯД, Сальдо заявил о переходе в собственность России имущества украинских олигархов. Крым направил миллиарды от активов украинских олигархов на СВО.

Генконсульство заявило о связи с друзьями погибшего на Пхукете актера Брейкина

В Генконсульстве информированы о смерти на Пхукете актера Брейкина

Tекст: Катерина Туманова

Артист Новгородского театра драмы имени Достоевского Дмитрий Брейкин умер в больнице Пхукета после экстренной госпитализации с улицы около местного торгового центра, о чем российское Генконсульство информировано, заявил глава российской миссии Егор Иванов.

Генеральное консульство России на острове Пхукет подтвердило осведомленность о трагедии, передает РИА «Новости». Дипломаты поддерживают постоянную связь с друзьями погибшего.

«Официального уведомления таиландских властей о смерти российского актера Дмитрия Брейкина пока не было. Информация о его кончине нам поступила от друзей покойного, с которыми мы сейчас находимся на связи», – заявил генконсул Иванов.

Родственники артиста уточнили, что причиной гибели актера стало желудочное кровотечение. Мужчину обнаружили без сознания десятого июля около четырех часов утра, после чего экстренно доставили в клинику.

Дмитрий Брейкин ушел из жизни в 27 лет. Отечественному зрителю он знаком по ролям в популярных сериалах «Лихач», «Тайны следствия» и «Ментовские войны».

Схожие новости

#Наименование новостиТональностьИнформативностьДата публикации
1Голикова заявила о двукратном увеличении продолжительности жизни за век0510-07-2026
2Превентивная медицина, биохакинг и нутрициология. Актуальные темы обсудили на конференции в Сеченовском Университете2610-06-2026
3Простой способ продлить жизнь назвали ученые3726-01-2026
4Ученые выяснили, как можно замедлить старение мозга0024-07-2019
5Эксперт Минздрава советует пожилым людям на карантине больше двигаться, читать и общаться0024-03-2020
6Эксперт считает, что спорт предпочтительнее диеты для борьбы с ожирением у пожилых0029-05-2019
7На форуме по здоровому долголетию обсудили, как предотвратить хронические недуги5711-07-2026
8Гериатр Минздрава Ткачева: 30,4% россиян к середине века будут старше 60 лет0021-05-2025
9Россиянам подсказали способы омолодить мозг0201-07-2026

Классификация: Наука. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 5. Источник: vz.ru.