Сомнолог Федорова рассказала о "золотом правиле" дневного сна

Дата публикации: 17-08-2026 23:24:06

Сон в дневное время должен длиться 20 минут или около 1,5 часов, в противном случае могут появиться головная боль, чувство разбитости и недосыпа, сообщила кандидат медицинских наук

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Врач рассказал, сколько времени должен занимать дневной сон	0	12.66	13-08-2026
2	Эксперт заявил, что норма обеденного сна не должна превышать 45 минут	0	0	18-03-2021
3	Сомнолог Завалко рассказала, как правильно спать днем	0	9.41	31-07-2026
4	Россиянам объяснили, какое количество времени для сна оптимально	0	5	05-07-2026
5	Врач высказался о необходимости дневного сна для взрослых	0	5	10-07-2026
6	Ученые установили, что сон более восьми часов в день вреден для здоровья	0	0	13-12-2018
7	Врач Дубровина объяснила, сколько сна действительно нужно организму	0	7.26	30-07-2026
8	Сомнолог Бузунов: засыпание дольше 30 минут указывает на бессонницу	0	18.47	27-07-2026
9	Кто долго спит, хуже соображает? Названа длина сна, указывающая на деменцию	0	9.47	13-08-2026

Классификация: Общество. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 14.99. Источник: www.itar-tass.com.