Нутрициолог назвала оптимальную порцию сезонных фруктов

Дата публикации: 21-06-2026 17:00:00

Для здорового человека достаточно 2–3 порций фруктов в день — это одно яблоко, персик, банан или 200 граммов ягод. Об этом в эфире телеканала «Крым 24» сообщила нутрициолог Ванда Пожаринская. Если есть проблемы с кишечником, фрукты лучше есть отдельным приёмом пищи — они могут вызвать брожение в сочетании с другой едой. При инсулинорезистентности фрукты стоит […]

Классификация: Плюс один

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность
1	Нутрициолог Слип посоветовала россиянам не завтракать фруктами	0	0
2	Врач-диетолог рассказала ивановцам о допустимой порции ягод для человека	0	0
3	Ignio.com Овен. Ежедневный кулинарный гороскоп за 22 июня 2026 года	0	0
4	Jedz codziennie – będziesz żyć dłużej. Wspierają jelita, serce i regulują cukier	0	0
5	Нутрициолог рассказала, почему важно включать белки и жиры в летний рацион	0	0
6	Диетолог посоветовала употреблять арбуз порциями не более 750 граммов	0	0
7	​Эксперт объяснила, сколько черешни можно съесть без вреда для здоровья	0	0
8	Врач Белоусов рекомендовал не пить слишком много чая	0	0
9	Эксперт Минздрава назвала нормы потребления молочных продуктов	0	0
10	يرتبط بالهضم والطاقة.. ما أفضل وقت لتناول التمر؟	0	0

• Тональность 0
• Информативность 0
• crimea24.tv