В разговоре с Lenta.ru она объяснила, что недостаток жидкости замедляет расщепление пищи и способствует процессам брожения и гниения в кишечнике.

«Дефицит воды нарушает секрецию пищеварительных соков, из-за чего замедляется расщепление пищи», — сказала Конюхова.

Конюхова добавила, что обезвоживание повышает вязкость крови, из-за чего сердцу приходится работать интенсивнее. В результате может повышаться артериальное давление и возрастать риск образования тромбов.

Ранее терапевт высшей категории Ольга Александрова заявила, что активное долголетие поддерживают питание, физические нагрузки, контроль стресса и регулярные обследования.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен