Как оставаться спокойным, когда наступает кризис

Дата публикации: 11-06-2026 21:00:00

Основное содержимое страницы с новостью.

Я понятия не имею, как это можно сделать, потому что сам я супер неспокойный человек: не могу нормально спать, если что‑то случилось, плохо очень держу себя в руках. Я считаю, что спокойствие внутреннее — это скорее генетическая, какая‑то врождённая история, а не навык. Но чему можно научиться — это не показывать, что ты переживаешь. Внутри себя ты можешь сколько угодно волноваться, переживать и так далее, но наружу ты это не транслируешь. Придёшь домой — можно поплакать, покакать и так далее, но команде, партнёрам, наружу ещё как‑то ты это не показываешь, не транслируешь.

И в качестве примера для таких вот вопросов я всегда вспоминаю историю Владимира Седова, это основатель компании Аскона. Есть известная история, как он себя вёл, когда у него полностью сгорел завод матрасов. Он тоже внутри очень сильно переживал — аховая была ситуация, всё сгорело к чертям. И вместо того, чтобы поддаться панике, а все уже грустили по полной программе, он наоборот переключился в режим лидера и сказал: «Видите, как хорошо получилось: мы с вами думали, как нам новую линию построить, не останавливая старую, не получалось у нас никак, а теперь вот классно, мы теперь заново всё построим». Причём в этот момент у него не было никакой настоящей уверенности в том, что хоть что‑нибудь получится, потому что сгорело всё оборудование, все запасы, денег на новые станки у них не было. И то, что Аскона выжила, — это такая счастливая случайность. Если будете эту историю смотреть, узнаете, что его случайно спас партнёр, о чём он даже не знал. И вот повезло, они ему дали кредит на оборудование, и всё восстановили через несколько месяцев.

Я вот такой придерживаюсь модели. То есть внутри остановить переживание невозможно — это генетические всякие особенности, но можно держать себя в руках и наружу не показывать, что ты переживаешь.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Психологи рассказали москвичам, как сохранить спокойствие в период самоизоляции	0	0	08-05-2020
2	Что делать, если объявлена беспилотная опасность? Куда бежать?	0	3	01-07-2026
3	Будет ли новая волна кризиса? Многие так считают, но не все. А вы?	0	2	19-04-2026
4	Alles Krise: Wie bleiben wir trotzdem optimistisch?	0	5	01-05-2026
5	Психолог рассказала, как победить тревогу из-за беспилотников	5	7	12-07-2026
6	Не просто дискомфорт: что скрывается за изжогой и как с ней бороться	0	5	22-02-2026
7	Что делать, если ваша жизнь — бесконечный "день сурка"	0	0	01-02-2019
8	Что делать, если ваша жизнь — бесконечный "день сурка"	0	0	31-01-2020
9	Блог: Что делать, когда стресс мешает вам работать	0	5	30-06-2025
10	Как сделать интересную презентацию, если ты зануда?	0	0	08-06-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 5. Источник: artgorbunov.ru.