ТИБЕТ. КАЙЛАС
В пути, солнце только начинало подсвечивать тропу.. я остановился.. сел на камень..
И слушал пространство..
Появилась простая практика на каждый день:
🧘Слушание Пространства.
Попробуй несколько минут ничего не анализировать.
Просто слушай пространство вокруг:
— звуки,
— воздух,
— паузы,
— движение жизни.
Заметь, как быстро сознание пытается снова начать внутренний комментарий.
Мягко возвращай внимание в прямое восприятие.
Постепенно между тобой и миром начнёт исчезать лишний слой шума.
©️Космос Макс
Онлайн курс "КАЙЛАС 2026"
🌐05-19 июля
Вопросы, запись, условия:
Telegram @imarozim
WhatsApp +79111762491 (Ирина)
Тональность 0
Информативность 0
vk.com