Послеродовая депрессия долгое время считалась проблемой в первую очередь молодых матерей. Однако специалисты предупреждают: после рождения ребенка это состояние может развиваться и у отцов, причем у мужчин оно нередко проявляется иначе и значительно реже диагностируется. Об этом сообщает Daily Mail.

Постнатальная депрессия — это расстройство, которое, по оценкам специалистов, затрагивает примерно каждую седьмую женщину после рождения ребенка. Симптомы у матерей могут появляться еще во время беременности или в течение первого года после родов. К ним относятся подавленное настроение, проблемы со сном, трудности с концентрацией внимания, чувство вины и сложности с формированием эмоциональной связи с ребенком. В тяжелых случаях при наступлении психоза тревожными признаками становятся мысли о причинении вреда себе или ребенку.

Точная причина послеродовой депрессии до конца не изучена. Ученые считают, что важную роль могут играть изменения уровня гормонов после родов, в частности, снижение или колебания концентрации эстрогена и прогестерона. Кроме того, риск повышают такие факторы, как преждевременное рождение ребенка, проблемы со здоровьем у новорожденного и сильный стресс, связанный с появлением младенца.

Однако, несмотря на то что послеродовая депрессия может затрагивать как минимум одного из десяти мужчин, исследования этого состояния у отцов проводились значительно реже, чем у женщин. Теперь специалисты призывают уделять больше внимания психическому здоровью молодых отцов. По их словам, у мужчин послеродовая депрессия также может быть связана с гормональными изменениями, но проявляться она может совсем иначе.

По оценкам экспертов, риск развития послеродовой депрессии у мужчины может увеличиваться примерно до 50%, если этим состоянием страдает его партнерша. При этом официально выявляется лишь около одного из десяти случаев мужской послеродовой депрессии. Это вызывает опасения, что многие отцы переживают тяжелое эмоциональное состояние незаметно для окружающих и не получают необходимой помощи.

Крупное исследование, проведенное в Швеции, изучило данные более чем одного миллиона мужчин, ставших отцами. Ученые обнаружили, что к концу первого года после рождения ребенка количество диагнозов депрессии и расстройств, связанных со стрессом, среди мужчин увеличивалось примерно на 30% по сравнению с периодом до беременности партнерши.

Исследователи предположили, что нагрузка, связанная с отцовством, может накапливаться постепенно, а система поддержки после рождения ребенка недостаточно учитывает потребности мужчин. На ухудшение психического состояния мужчин после рождения ребенка могут влиять сразу несколько факторов: хронический недостаток сна, финансовое давление и изменения в отношениях с партнершей.

При этом симптомы у мужчин часто отличаются от тех, которые чаще наблюдаются у женщин. Если у матерей послеродовая депрессия обычно проявляется через грусть, подавленность и стремление отстраниться, то у отцов она может выражаться в раздражительности, вспышках гнева, агрессивном поведении, а также в попытках справляться с состоянием с помощью алкоголя или ПАВ. Специалисты предупреждают, что такие проявления могут ухудшать отношения внутри семьи и повышать риск эмоциональных и поведенческих проблем у детей.

Шведское исследование также показало, что многие мужчины могут избегать обращения за помощью, поскольку не хотят отвлекать внимание от состояния партнерши, которая недавно родила. Ученые считают, что причина низкого числа диагнозов среди отцов может заключаться не в том, что мужчины реже сталкиваются с проблемой, а в том, что их состояние просто остается незамеченным.

К другим признакам послеродовой депрессии у мужчин относятся:

• желание избегать общения и уход от социальных контактов;
• частые головные боли или боли в животе без очевидной причины;
• потеря интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие;
• постоянная раздражительность и ощущение эмоционального истощения.

Dean Drobot / Shutterstock / Fotodom