✍Часто мы откладываем заботу о себе на «лучшие времена», но ...

Дата публикации: 13-07-2026 07:26:07

✍Часто мы откладываем заботу о себе на «лучшие времена», но правда в том, что самый подходящий момент - это сегодня. И начать можно с малого: даже обычная прогулка в бодром темпе способна зарядить энергией и укрепить организм. Главное - регулярность.
✅Если же вам нужен дополнительный стимул, чтобы выйти на новый уровень, обратите внимание на конкурс «Спорт — просто космос!». 🇷🇺Он проходит в рамках государственной программы «Спорт России» и является совместной инициативой Минспорта России и Роскосмоса.
📹Правила максимально простые: запишите видео своей тренировки (где угодно - хоть в гостиной, хоть на дачной грядке), наложите на него официальный трек кампании «Глаза боятся - руки делают» и выложите во «ВКонтакте» с хэштегом #спортпростокосмос.✨ Победителей объявят уже 3 августа, так что время заявить о себе еще есть!
🎉А для жителей нашего региона есть отличная новость: стартовал проект «Здоровье в каждом шаге», который стал победителем грантового конкурса Губернатора Курской области.
📢Наших земляков в возрасте 55+ приглашают на занятия по северной ходьбе. Это не просто прогулки, а тренировки под присмотром профессиональных инструкторов, которые научат правильной технике. Занятия проходят в Курске, Курчатове и Железногорске. Вам даже не нужно покупать инвентарь — палки для ходьбы выдадут на месте.
💯Это отличный повод не только поправить здоровье, но и найти компанию единомышленников. ☎Узнать все подробности и записаться можно по телефону: +7 (4712) 730–716.
💃На представленном видео люди серебряного возраста активно посещают занятия по танцевальной аэробике «В ритме здоровья». Их проводит специалист Дома народного творчества Любовь Геннадиевна Евдокимова. Участницы, учитывая особенности своей физической формы, выполняют разнообразные упражнения, укрепляющие здоровье и поднимающие настроение.
⚡Двигайтесь, вдохновляйтесь и будьте здоровы!

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	🏃‍♂ Лучшее время заняться своим здоровьем - прямо сейчас. И ...	5	6	10-07-2026
2	📢 Друзья, лучшее время заняться своим здоровьем - прямо сейчас. ...	5	6	10-07-2026
3	Друзья, лучшее время заняться своим здоровьем - прямо сейчас. И ...	5	7	10-07-2026
4	Лучшее время заняться своим здоровьем — прямо сейчас! 🏃‍♂️ И ...	7	6	13-07-2026
5	☝☀Лучшее время заняться своим здоровьем - прямо сейчас. И в ...	5	7	10-07-2026
6	📌 Дорогие друзья! ⚽ Лучшее время заняться своим здоровьем - ...	5	6	10-07-2026
7	👫 Лучшее время позаботиться о своем здоровье — сегодня. Начните ...	5	6	13-07-2026
8	🏃 Друзья, давайте честно: кто из нас не обещал себе ...	5	6	13-07-2026
9	Спорт – просто космос: в России стартовал спортивный конкурс 🚀 ...	5	7	02-07-2026
10	🌌 Сделайте шаг навстречу космосу! 🏃‍♂ До 12 июля примите ...	5	7	09-07-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 2. Информативность: 3. Источник: vk.com.