La cantidad diaria óptima sería de unos 170 gramos de legumbres y de 60-80 gramos de soja
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Cómo comer más proteínas: los mejores alimentos para llegar a los 100 gramos al día | 0 | 5 | 24-05-2026 |
| 2 | Какие продукты помогают справиться с приливами при менопаузе, рассказала врач | 5 | 7 | 11-07-2026 |
| 3 | Диетолог Кованова рассказала, сколько можно есть винограда в день | 0 | 5 | 09-07-2026 |
| 4 | Роскачество рассказало, сколько фруктов и овощей нужно есть для похудения | 0 | 0 | 09-06-2020 |
| 5 | Эксперты рассказали, какие продукты нужны гипертоникам и гипотоникам | 0 | 5 | 28-06-2026 |
| 6 | Alimentos de temporada: Las habas aportan un chute de proteína para el regreso de la primavera | 3 | 7 | 01-03-2026 |
| 7 | Диетолог Залетова назвала продукты для снижения риска онкологии | 0 | 5 | 09-07-2026 |
| 8 | Диетолог посоветовала употреблять арбуз порциями не более 750 граммов | 0 | 0 | 01-08-2019 |
| 9 | В Роспотребнадзоре рассказали, сколько шоколада можно употреблять в день | 0 | 0 | 11-09-2020 |
| 10 | Сколько пельменей можно есть без вреда для здоровья | 0 | 5 | 20-02-2026 |