Как работают гаджеты для улучшения сна. Помогают ли они быстро заснуть и легко проснуться?

Дата публикации: 22-07-2019 13:07:21

Наш редактор Анастасия Степанова спала в "умной" ночной маске, ставила у кровати "усыпляющий" кубик и слушала белый шум, чтобы отвыкнуть ложиться спать поздно ночью. Подействовали ли эти способы?

Классификация: Общество

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность
1	На боку или на спине? Какая поза для сна поможет пережить летнюю жару	0	0
2	Esta es la técnica más eficaz para volver a dormirte rápido si te desvelas por la noche	0	0
3	Очередные мифы разрушены: учёные рассказали, как правильно спать	0	0
4	Ночной жор. Гастроэнтеролог Павлова назвала, что можно съесть в полночь	0	0
5	Правильная подготовка организма: как бодрствовать до поздней ночи	0	0
6	Новое исследование подтверждает, что озарение во сне — вовсе не миф	0	0
7	Как быстрее засыпать без лекарств, рассказал врач	0	0
8	Cuánto deben durar las siestas NASA, lo mejor para recuperarse de una mala noche	0	0
9	Некоторых россиян предостерегли от сна под вентилятором	0	0
10	Cette habitude avant de s'endormir n'est pas sans danger : "Cela crée un environnement propice à la prolifération des bactéries"	0	0

• Тональность 0
• Информативность 0
• tass.ru