Стресс, выгорание и боли в спине: чем болеют российские IT-специалисты

Дата публикации: 22-06-2026 11:10:52

Почти половина молодых айтишников страдает от эмоционального истощения, но к психологам за помощью идут единицы.Аналитики страхового брокера Mains изучили обращения IT-специалистов за медицинской помощью по ДМС и составили портрет типичных заболеваний отрасли. Чаще всего специалисты лечат органы дыхания — на эту категорию пришлось 17,2% всех случаев. Следом идут болезни пищеварительной системы (12%), костно-мышечные нарушения (12%) и проблемы мочеполовой системы (11%) — все три показателя превышают средние бенчмарки по России.По данным Минцифры, в аккредитованных IT-компаниях официально заняты 1,2 млн человек. С учетом IT-подразделений банков, госструктур и ритейла отрасль насчитывает 1,7–2 млн специалистов. Треть из них — женщины, 46% — люди в возрасте 22–35 лет. При этом рынок переживает структурный дисбаланс: дефицит квалифицированных кадров оценивается в 500–700 тысяч человек, тогда как рынок одновременно перенасыщен джуниорами без опыта — выпускниками вузов и онлайн-курсов.Хуже всего в отрасли обстоят дела с эмоциональным здоровьем: 44,7% IT-специалистов находятся в состоянии значительного истощения. Среди тех, кто планирует уволиться, показатель выгорания достигает 67,8%. При этом за психологической помощью по ДМС обращаются лишь 0,1% от общего числа пациентов — и более двух третей (67,4%) этих обращений поступает именно от «ядерной» возрастной группы 22–35 лет. Дополнительным источником тревожности стал искусственный интеллект: страх быть замененным алгоритмами особенно остро переживают джуниоры и мидлы.

Классификация: Общество

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность
1	Российская ИТ-отрасль убивает здоровье. Сотни тысяч отечественных айтишников страдают от психических расстройств и физических недугов	0	0
2	Российская ИТ-отрасль убивает здоровье. Сотни тысяч отечественных айтишников страдают от психических расстройств и физических недугов	0	0
3	Российская ИТ-отрасль убивает здоровье. Сотни тысяч отечественных айтишников страдают от психических расстройств и физических недугов	0	0
4	Россияне стали чаще жаловаться на выгорание и увольняться из-за усталости	0	0
5	Власти предупреждают: почти 3000 ИТ-компаний могут потерять аккредитацию и бонусы. Их сотрудники вот-вот лишатся отсрочки от армии и льготной ипотеки	0	0
6	Спрашивают как с сеньоров, но платят как джунам. Требования к начинающим ИТ-специалистам резко выросли	0	0
7	Семь из десяти россиян выгорают на работе. Половина из них увольняется	0	0
8	Россияне всё чаще увольняются из-за эмоционального выгорания	0	0
9	Будет отскок в IT после кризиса?	0	0
10	Минтруд отмечает низкую психологическую готовность работников к цифровизации экономики РФ	0	0

• Тональность 0
• Информативность 0
• hi-tech.mail.ru