⚡«Здоровая спина» с проектом «БОДРОЕ УТРО.40»
📅24 октября 2026 года на базе спортивно-оздоровительного комплекса «КОСМОС» прошла очередная оздоровительная тренировка в рамках проекта «БОДРОЕ УТРО.40».
🤸Тематическое занятие «Здоровая спина» провела инструктор Аутлева Мира. Участники освоили комплекс эффективных упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, развитие подвижности суставов и снятие накопившегося напряжения.
☀Тренировка прошла в теплой, мотивирующей атмосфере и подарила каждому заряд легкости, бодрости и отличного настроения.
✅Проект «БОДРОЕ УТРО.40» продолжается — следите за анонсами и присоединяйтесь к следующим занятиям!
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 🌿Проект «Бодрое утро» — это заряд энергии и заботы о себе с ... | 0 | 7.23 | 24-10-2026 |
| 2 | ☀️ Утро в «Космосе» начинается с бодрости и ритма! Каждый ... | 0 | 5.06 | 14-08-2026 |
| 3 | 🎉 Занятия продолжаются — и мы ждём новых участников! 🎉 ... | 0 | 8.77 | 21-10-2026 |
| 4 | 🔥 Проект «Большая разминка» продолжает радовать братчан. На этот раз ... | 0 | 6.3 | 21-08-2026 |
| 5 | «КОСМОФитнес» продолжается, друзья! Регистрация открыта на все даты июля — ... | 7 | 6 | 12-07-2026 |
| 6 | 🔥 Расписание тренировок по социальному фитнесу с инструктором Лидией Обуховской! ... | 0 | 10.85 | 22-07-2026 |
| 7 | 🇷🇺 Бодрое утро в «Космосе»: зарядка с душой патриота! Утро ... | 0 | 5.39 | 10-08-2026 |
| 8 | ☀️ В «Космосе» утро начинается с бодрой зарядки! Никаких сонных ... | 8 | 6 | 08-07-2026 |
| 9 | Завтра — вновь зумба, друзья! Танцуем и тренируемся с топовым ... | 0 | 5.95 | 22-07-2026 |