🔥 Расписание тренировок по социальному фитнесу с инструктором Лидией Обуховской! ...

Дата публикации: 22-07-2026 03:56:46

🔥 Расписание тренировок по социальному фитнесу с инструктором Лидией Обуховской! 🔥
Хочешь быть в тонусе и зарядиться энергией? Присоединяйся к нашим занятиям — они бесплатные и подходят для любого уровня подготовки! 💪
🗓 Понедельник ТДЦ «Парус» (3 этаж) 55+:
▪️ 09:30 — силовая тренировка;
▪️ 10:30 — МФР с роллами и мячами.
🗓 Среда:
▪️ Стадион «Космос» (парк) — 10:00, тренировка с гимнастическими палками;
▪️ Дальнее, ДК — 19:30, силовая тренировка.
🗓 Пятница:
▪️ Стадион «Космос» (парк) 09:30, силовая тренировка, 10:30, растяжка.
🗓 Воскресенье:
▪️ Стадион «Космос» (парк) — 10:30, ОФП;
▪️ Дальнее, ДК — 18:30, растяжка.
📍 Выбирай удобную локацию и приходи — вместе сделаем шаг к лучшей версии себя! 😊
💬 Остались вопросы? Звоните по телефону 300-874 (2,3) — с радостью всё подскажем! 👇

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Анонс мероприятий в молодежном центре «КОСМОС» мкр. Первомайский 🚀 13 ...	0	7	12-07-2026
2	«КОСМОФитнес» продолжается, друзья! Регистрация открыта на все даты июля — ...	7	6	12-07-2026
3	Message to community	7	7	04-07-2026
4	🤼‍♂️ Джиу-джитсу для всех в эту субботу! Приглашаем вас на ...	7	7	30-06-2026
5	Тёплое июльское утро, суббота, стадион «Космос» и больше десятка активных ...	5	5	14-07-2026
6	ТЫ ГОТОВА К ПЕРЕМЕНАМ? ВСТРЕЧАЙ АКЦИЮ «Я — СПОРТИВНАЯ»! 🔥💜 ...	7	6	21-07-2026
7	Наш парк просто космос! 🚀 Здесь найдутся тренажеры и приключения ...	7	6	01-07-2026
8	Начался тренировочный сбор по ОФП под руководством тренеров-преподавателей Дуванского Александра ...	6	7	27-06-2026
9	Сегодня в парке на стадионе "Космос" царит особенная атмосфера! Мы ...	7	6	08-07-2026

Классификация: Спорт. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 10.85. Источник: vk.com.