Tout commence à la fin de l'année 2022. Fabien Guinard tombe sur une photo de lui publiée sur Instagram. À l'époque, le jeune homme pèse 115 kilos. Mais plus que le chiffre sur la balance, c'est son propre reflet qui le bouscule. "Je ne me suis pas reconnu. Moi qui étais pourtant sportif et à qui mon papa avait inculqué cet esprit du sport du dimanche matin, je m'étais laissé aller pendant mon BTS." En janvier 2023, Fabien décide donc de remettre les crampons et recommence à courir. Son premier objectif reste raisonnable : participer aux 15 kilomètres de Montfort-sur-Meu, le 1er mai. Mais très vite, une autre idée commence à germer.

Au fil des mois, Fabien perd 45 kilos. Et lorsqu'il cherche un défi capable de symboliser le chemin parcouru, les chiffres lui donnent une idée. "Je me suis dit : qu'est-ce qui pourrait être symbolique par rapport à cette perte de poids ? 45 kilos de perdus, 42 kilomètres… On va faire un marathon ! Ce sera la belle conclusion de cette aventure." Ce qui ressemblait encore à un défi un peu fou devient progressivement un véritable projet sportif. La course à pied prend une place de plus en plus importante dans son quotidien, aux côtés de la musculation. Et les progrès sont là. Lorsqu'il a repris la course, Fabien bouclait un 10 kilomètres en environ 1h15. Aujourd'hui, il court la même distance autour de 41 à 42 minutes. "C'est là que je me suis dit : je suis enfin un runner aguerri, avec un peu plus d'expérience. Aujourd'hui, le run fait partie de mon quotidien."

Désormais, la date est cochée : le 18 octobre, Fabien sera au départ du Marathon Vert de Rennes. À quelques semaines de l'échéance, ce ne sont pourtant pas forcément les 42,195 kilomètres qui l'inquiètent le plus. "Ce qui me fait le plus peur, c'est la blessure avant le 18 octobre et de ne pas pouvoir être sur la ligne de départ." Fabien sait aussi qu'une autre inconnue l'attend : le fameux "mur" du marathon, cette période difficile que redoutent de nombreux coureurs après une trentaine de kilomètres. Pour les derniers kilomètres, il compte notamment sur ses proches. Ses parents, ses frères et sœurs seront présents. Et un petit projet est déjà prévu pour la fin de la course : parcourir les cinq derniers kilomètres avec son petit frère Alan. "Après 23 ans de vie ensemble, je l'aime toujours autant" avoue t-il dans un sourire plein de tendresse.

Et jusqu'au jour J, les auditeurs d'ICI Armorique vont eux aussi accompagner Fabien. Dans "Mon premier marathon", Elvis Delouya raconte son aventure dans un feuilleton en dix épisodes diffusés chaque samedi et dimanche. Le déclic, les premiers entraînements, l'alimentation, les blessures, la motivation, l'entourage, le mental… Fabien a accepté de raconter les réussites comme les moments plus difficiles. Une exposition qui ne l'effraie pas. Au contraire, il espère que son parcours pourra être utile à d'autres. "Tout le monde peut rencontrer des difficultés, que ce soit avec le poids, la santé mentale ou des périodes de solitude. J'espère que mon partage pourra aider des jeunes qui sont dans ma situation, ou dans d'autres situations, à aller de l'avant et à continuer malgré les difficultés."

Les deux premiers épisodes de "Mon premier marathon" sont déjà disponibles sur ICI.fr. Le feuilleton se poursuivra chaque week-end jusqu'au Marathon Vert de Rennes… puis après la ligne d'arrivée, pour raconter aussi ce qui arrive une fois le défi accompli.

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