Добавить зелень в еду — самый быстрый способ пополнить запас витаминов в организме.
Добавить зелень в еду — самый быстрый способ пополнить запас витаминов в организме.
Зелёный бутербродИнгредиенты: 100 г сливочного масла, 3 ст. ложки измельченной зелени, 1 маленькая луковица, красный перец, соль, лимонный сок.
К взбитому маслу добавить зелень (петрушка, эстрагон, базилик или майоран), лук, красный перец, соль и несколько капель лимонного сока.
Листья молодой крапивы обварите кипятком, затем откиньте на решето и когда вода вся стечет, мелко порежьте (наподобие лапши), потом положите ее в приготовленный бульон не ранее чем за час до обеда. Необходимо прибавить 3 ложки сметаны.
Зелёный салат с варенным яйцом2 качана зеленного салата, 2 яйца, 1 ст. ложку растительного масла, 0,5 стакана простокваши, 1 ст. ложка готовой горчицы. 2 ст. ложки рубленной зелени и 2 ст. ложки мелко нарезанного лука, соль перец, сахар.
Котлеты с крапивойИнгредиенты: 10 картофелин, 2 стакана молока, 200 г крапивы, 1-2 средние луковицы, 1 ст. ложка жира.
Отварной картофель пропустить через мясорубку. Разбавить кипяченным молоком, добавить мелко нарезанную крапиву и поджаренный лук. Перемешать, сформировать котлеты и обжарить с обеих сторон.
Ингредиенты: 10-15 листьев шпината, 1 ст. муки, 2 яйца, 0,5 стакана молока.
По 2-3 листочка шпината, обмакнуть в тесто, приготовленное из муки, яиц и молока, обжарить в растопленном жире.
Прислала Г.Н. Кюрджиева, г. Краснодар.
Читайте также. Блюда из первой зелени: готовим холтмаш и маринуем черемшу.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Сорняки? Нет — витамины! 5 необычных блюд с зеленью из диких трав | 0 | 13.78 | 04-06-2026 |
| 2 | Во дворе трава — на столе салат: готовим вкусные блюда с весенней зеленью | 0 | 10 | 17-05-2026 |
| 3 | Витаминная заготовка для долгой зимы. 7 способов сохранить облепиху | 0 | 11.19 | 05-10-2026 |
| 4 | Что посадить под зиму: 17 овощей и видов зелени, которые можно посеять осенью | 0 | 8.1 | 06-10-2026 |
| 5 | Книга рецептов «Моей Околицы»: салат «Витаминный» | 0 | 10 | 14-05-2026 |
| 6 | Назван простой способ усилить пользу овощей | 0 | 13.33 | 29-09-2026 |
| 7 | Окрошка — любовь с первой ложки: простые и очень вкусные рецепты | 0 | 10 | 16-06-2026 |
| 8 | Что можно посадить под зиму: список культур для раннего урожая весной | 0 | 6.58 | 07-10-2026 |
| 9 | Крымчанам рассказали, какие овощи лучше всего укрепляют детский иммунитет | 0 | 10 | 28-09-2026 |