Утренний рекомендасьён от меня 😉 ни в коем случае не ...

Дата публикации: 04-10-2026 03:54:22

Утренний рекомендасьён от меня 😉 ни в коем случае не реклама, хотя я бы, конечно, хотела что-то рекламировать и получать за это кучу миллионов денег. Но сегодня просто расскажу про свой магний.
Я забыла что такое нормальный сон с июля. Каждую ночь я просыпалась в 3:50, 3:56, 4:00… и не могла уснуть. В это время происходит скачок кортизола у человека, находящегося в стрессе и он просыпается раньше, чем нужно. Иногда я просыпалась ещё и в 1:00. То есть два раза за ночь…
Во-первых, магний мне назначил кардиолог, но аптечный Магнелис В6 (в розовой пачке). Сразу скажу, что он не помогает.
Когда-то давно я была с ребенком у приехавшего с Питера невролога и она нам обоим посоветовала тоже аптечный Магне В6 Форте от фирмы Sanofi (такой в бело-голубой упаковке). Мы его пропивали вдвоем месяц и, как мне показалось, был либо эффект либо самовнушение. Но тогда из проблем была только моя повышенная крикливость.
Я решила обратиться с этим вопросом к врачу, которому доверяю уже несколько лет, а сейчас мы с ней особо тесно контактируем. И она мне выписывает.. БАД. Не в первый раз она рекомендовала БАД от фирмы NSP. Я сперва усомнилась, недели две думала, хотела даже уже купить аптечный магний. Но опять же я ей всецело доверяю. Потом посмотрела ценник на озон и решила, что от меня не убудет если я зарегистрируюсь на сайте, зато получу скидку (разница в цене вышла примерно 700-800 рублей).
В итоге я принимаю магний третью неделю и я сплю ночью уже неделю! Просыпаюсь только в туалет и в течение минут 10-15 засыпаю. Для меня это счастье! В те моменты, когда я не могла уснуть у меня было настолько взвинченное состояние, что казалось, что я взорвусь. Думаю поймут те, у кого бессонница.
Сейчас у меня сильно упал гемоглобин. Врач мне назначила Железа Хелат от NSP либо Hema-Plex. Хемаплекс я уже пила, он хороший(я донор и постоянно слежу за уровнем гемоглобина и знаю по своему состоянию, когда он упал и нужно что-то принимать), но в этот раз выбрала NSP, так как выгоднее его взять (хватит на два месяца, при этом выйдет дешевле) и в нем есть растительные компоненты, помогающие ЖКТ. Но пока рекомендации не даю, вот когда повысится гемоглобин, тогда ждите пост 😁
Вообще у меня сейчас на длительный срок назначены магний, железо и йод. Аптечный йод я не принимаю, я пью Kelp фирмы Now, когда закончится возьму от NSP. Келп - это натуральный органический йод, взятый из бурых водорослей, усваивается лучше калия йодида.
А ещё я узнала от врача, что если на БАДе нет значка международного стандарта GMP, то его лучше не принимать. А я уже много БАДов перепила без этого значка 🤔
В итоге хотела написать только про магний, а написала кашу-малашу, но кому надо, тот суть уловит. Если нужно я помогу зарегистрироваться в NSP, чтобы покупать витамины со скидкой. Офис находится в Доме Быта, кто в городе тому, думаю, удобно. Мне, конечно, с озона было бы удобнее забирать, но там цены улетели в космос 🚀
Всем доброго утра и продуктивного выходного ❤️
.
#Анин_сад #малай_про_сад #мысли_вслух #сад #огород #садоводство #жить_в_доме #осень #сезон_2026

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Мои нервы берегут магний и бассейн. Но в истории с ...	0	6.67	03-10-2026
2	Пыталась переодеть ребёнка ночью на пеленальном столике — он орал, ...	0	4.73	03-10-2026
3	Мои новые интересы — баланс здоровья, красоты и развития 💪 ...	0	6.23	27-09-2026
4	Знаете эту главную женскую подставу с масками для сна? 😅 ...	0	7.42	29-09-2026
5	Я всё больше вживаюсь в этот образ, и, кажется, впервые ...	0	7.29	03-10-2026
6	Нутрициолог Лясковская: тяга к шоколаду не указывает на дефицит магния	0	9.39	01-10-2026
7	Хотите есть так, что бы быть вечно здоровым ? Закрыть ...	0	7.52	27-09-2026
8	🛑Айгерим Мусина, врач-терапевт:🛑 Обращаюсь к тем, кто принимал(ет) Хемохим и ...	0	9.39	26-09-2026
9	Лучшая процедура омоложения для женщины (да и для мужчины, думаю) ...	0	6.39	27-09-2026
10	Фармэксперт рассказала об опасности выбора популярных БАДов по советам блогеров	0	9.29	04-10-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 9.04. Источник: vk.com.