Маркетплейсы значительно упростили нашу жизнь, но в то же время они усиливают зависимость от покупок. Почему иногда так сложно отказаться от импульсивных заказов - объяснила кандидат психологических наук Елена Скрипачева.

По словам эксперта, основная причина заключается в том, что приобрести что-либо в маркетплейсе можно в любое время не выходя из дома и не прилагая особых усилий для этого. "Чтобы выйти в магазин, надо одеться, доехать, зайти, взять корзинку, подойти, купить... Это немного проблематично, нежели ты сидишь дома, на диване, тебе удобно, комфортно, ты щелкаешь онлайн-магазин и выбираешь", - отметила она в беседе с RT.

Кроме того, онлайн-платформы предлагают различные акции, программы лояльности, скидки и другие возможности, которые подпитывают желание совершать все новые покупки. Со временем этот азарт может перерасти в настоящую зависимость и повлечь за собой проблемы. В некоторых случаях это может обернуться бесконтрольной тратой денег и появлением у человека долгов, предупреждает психолог.

Чтобы не тратить средства на спонтанные желания, можно составлять список необходимых товаров и следовать ему. Также эксперт советует удалить приложения маркетплейса со своих гаджетов и отвязать от них банковские карты. При обнаружении у себя признаков неконтролируемой зависимости следует обратиться к специалисту.