Густой банановый коктейль с мороженым можно подать на десерт вместо жирных высококалорийных пирожных: это точно более полезный и легкий вариант. Летом же такой напиток способен выступить и в роли перекуса, ведь в жару чувство голода сильно притупляется. Кокосовое молоко придает коктейлю приятную бархатистость и мягкие сливочные ноты. А кисловатый натуральный йогурт оттеняет сладость банана и меда, делая вкус напитка особенно гармоничным. Все подробности технологии приготовления такого коктейля — в рецепте, расположенном чуть ниже.
5409.jpg К рецепту Густой банановый коктейль с мороженым можно подать на десерт вместо жирных высококалорийных пирожных: это точно более полезный и легкий вариант. Летом же такой напиток способен выступить и в роли перекуса, ведь в жару чувство голода сильно притупляется. Кокосовое молоко придает коктейлю приятную бархатистость и мягкие сливочные ноты. А кисловатый натуральный йогурт оттеняет сладость банана и меда, делая вкус напитка особенно гармоничным. Все подробности технологии приготовления такого коктейля — в рецепте, расположенном чуть ниже.
Сложность: Простые рецепты
Калории:
741.00 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 10 мин
Доп. время: 20 мин
Б/Ж/У:
8.21 г/53.10 г/58.02
Рецепт приготовления
Чтобы коктейль имел приятную густую текстуру и насыщенный вкус, выбирайте самые спелые бананы. Очистите кожуру, мякоть нарежьте не слишком крупными ломтиками. Сложите в стакан блендера.
Добавьте к банану мороженое (можно взять и пломбир), натуральный йогурт, мед. Влейте хорошо охлажденное кокосовое молоко. Можно использовать обычное коровье.
Измельчите блендером на высокой скорости и разлейте банановый коктейль по высоким бокалам. Украсьте по желанию (листочками мяты, кокосовой стружкой). На стол подавайте с широкими трубочками.
КСТАТИ
Для получения особенно густой и тягучей консистенции коктейля предварительно нарежьте банан на кусочки и отправьте в морозильную камеру на 20 минут перед измельчением.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Сливочный банановый коктейль превратится в сытный завтрак, если к ингредиентам, обозначенным в рецепте, добавить столовую ложку овсяных хлопьев быстрого приготовления или семян чиа.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Источник: "Коллекция рецептов", #8 (16), 2007
Похожие материалы

Несмотря на свое название — банановый хлеб — эта выпечка очень далеко ушла от первоначального смысла. То есть, вы получите, скорее, ароматный, довольно сладкий кекс, который можно подать к чаю или кофе. Этот банановый хлеб имеет хрустящую золотистую корочку, под которой скрывается темный, влажный мякиш. Так и должно быть: не стоит думать, что кекс не пропекся! Кстати, именно благодаря такой сочной текстуре банановый хлеб источает совершенно божественный аромат, который соберет ваших домочадцев на кухне задолго до готовности этой необычной выпечки.

10 смузи с бананом, приготовленных в блендере
Банановый смузи может стать как легким перекусом или десертом, так и полноценным приемом пищи. Например, питательным и полезным завтраком, который можно выпить прямо по дороге на работу. При этом готовить его так просто и быстро, что справится даже ребенок.
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь получать информационные и рекламные материалы
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов
Сезонные рецепты
Простые салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Популярное
Закуски
Выпечка
Рецепты пасты
Национальные кухни
Каши
Постные блюда
Напитки
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Смузи из сельдерея и огурцов, пошаговый рецепт с фото на 58 ккал | 0 | 9.7 | 29-09-2026 |
| 2 | Шоколадно-банановый кекс за 5 минут. КБЖУ 290/8,5/6,4/52,8 без глазури Ингредиенты: ... | 0 | 14.65 | 29-09-2026 |
| 3 | Малиновое конфи, пошаговый рецепт с фото на 571 ккал | 0 | 8.74 | 27-09-2026 |
| 4 | Салат из пекинской капусты с яблоками, грушами и грецкими орехами, пошаговый рецепт с фото от автора Mavritta на 216 ккал | 0 | 8.02 | 28-09-2026 |
| 5 | Компот из базилика на зиму, пошаговый рецепт с фото на 93 ккал | 0 | 8.75 | 26-09-2026 |
| 6 | Теплый картофельный салат с колбасками, пошаговый рецепт с фото на 806 ккал | 0 | 8.98 | 28-09-2026 |
| 7 | Эксперт назвала зефир легким десертом, который полезнее шоколада и тортов | 0 | 8.59 | 29-09-2026 |
| 8 | Мятное молоко намного вкуснее обычного, его любят пить даже самые ... | 0 | 7.37 | 27-09-2026 |
| 9 | Этот пирог — просто космос, никакая шарлотка рядом не стояла. ... | 0 | 12.17 | 27-09-2026 |
| 10 | 🍪 А вы знали, что сегодня самый сладкий и уютный ... | 0 | 8.57 | 29-09-2026 |