Yapılacak 10 dakikalık yavaş koşu beyinde olumlu etki yaratıyor! Dikkati artırıyor

Дата публикации: 28-09-2026 14:51:00

Yeni bir araştırma, yürüme hızına yakın son derece yavaş tempoda yapılan 10 dakikalık bir koşunun dahi beyni canlandırarak dikkati ve duygu durumunu geliştirdiğini gösterdi.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	'Bir bölüm daha' diyorsanız dikkat: Dizi izleme alışkanlığınız sandığınız kadar masum olmayabilir!	0	7.9	28-09-2026
2	Uzun süre oturanlar dikkat: Her fazladan saat kanserden ölüm riskini yüzde 9 artırabilir	0	14.02	04-09-2026
3	Orta yaşta bu 3 basit alışkanlık demansı 13 yıl geciktirebilir	0	12.88	04-09-2026
4	Учёные доказали, что ходить быстро полезнее, чем соблюдать норму 10 тыс. шагов	0	13.37	15-09-2026
5	Uzmanından yeni eğitim-öğretim yılı uyarısı: 'Hareket, eğitimden çalınan zaman olarak görülmemeli'	0	9.3	05-09-2026
6	Gündüzler kısaldı, havalar soğudu: Ruh halinizdeki değişimin sebebi 'ruminasyon' olabilir mi?	0	9.56	10-09-2026
7	Araştırma: Kas kaybı bunama riskini yüzde 42 artırıyor	0	10.99	16-09-2026
8	Uzmanından inme uyarısı: 'Şah damarı darlığı sessizce ilerleyebilir'	0	9.44	28-09-2026
9	🏃‍♂️ Факт о беге: от древности до наших дней 🏃‍♀️ ...	0	5.59	28-09-2026
10	Самая первая практика для исцеления. Бег через день по 40 ...	0	8.23	27-09-2026

Классификация: Наука. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 12.24. Источник: www.cumhuriyet.com.tr.