Добавление в рацион растительных продуктов поможет наладить сон и сделать его более здоровым, рассказала руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова. В беседе с «Лентой.ру» она объяснила, как скорректировать питание, чтобы справиться с проблемой плохого сна.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Диетолог Залётова: белок и медленные углеводы помогут поддерживать бодрость | 0 | 11.34 | 25-08-2026 |
| 2 | Диетолог Лазуренко рассказала, каким должен быть ужин для крепкого сна | 0 | 10.37 | 29-07-2026 |
| 3 | Диетолог Лазуренко: нельзя ложиться спать в состоянии голода | 0 | 11.72 | 29-07-2026 |
| 4 | Как восстановить сон? Восстановление сна — это комплексный процесс, который ... | 0 | 5.66 | 22-09-2026 |
| 5 | Пензенцам рассказали, какие травяные чаи помогают уснуть | 0 | 7.46 | 30-08-2026 |
| 6 | Врач назвал продукт, улучшающий качество сна | 5 | 7 | 01-07-2026 |
| 7 | Желающим хорошо выспаться людям посоветовали не есть на ужин несколько продуктов | 0 | 5 | 20-07-2026 |
| 8 | Россиянам рассказали про простой способ быстро уснуть без лекарств | 0 | 8.98 | 31-07-2026 |
| 9 | Психолог рассказала о вреде популярного в соцсетях лайфхака для сна | 0 | 7.06 | 23-09-2026 |