Сомнолог Полуэктов рассказал, почему осенью тяжелее вставать по утрам

Дата публикации: 18-09-2026 14:39:00

Сложности с пробуждением по утрам могут быть связаны с инерцией сна - явлением, при котором мозгу нужно дополнительное время для перехода от сна к бодрствованию. Об этом рассказал врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна УКБ № 3 Сеченовского университета Михаил Полуэктов.

Основное содержимое страницы с новостью.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Сомнолог объяснил пензенцам, почему утром так трудно вставать	0	11.1	19-09-2026
2	Россиянам объяснили природу осенней бессонницы	0	8.26	25-10-2026
3	Сомнолог Новиков: апноэ может вызывать ночные пробуждения	0	5	07-07-2026
4	Как комфортно и быстро просыпаться осенью: 3 способа	0	9.11	20-09-2026
5	Roser Gort, psicóloga y especialista en sueño:”Si aplazas la alarma del despertador más de una vez, generas confusión en tu cerebro”	0	7.16	25-09-2026
6	Что означает, если вы постоянно просыпаетесь в 3 часа ночи	0	12.37	04-08-2026
7	Сомнолог Федорова раскрыла опасность пропуска звука будильника	0	8.1	15-08-2026
8	Ученые выяснили, почему некоторые люди высыпаются за четыре часа	0	8.87	19-08-2026
9	Врач рассказала, почему летом сложнее выспаться	0	6.94	04-08-2026
10	Сомнолог объяснила, чем опасны настойчивые попытки выспаться	0	5	05-07-2026

Классификация: Наука. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 10.42. Источник: rg.ru.