Сегодня установил личный рекорд! 😱 20 километров пешком. Для меня это пока максимум, и признаюсь честно — финишировал с чувством огромной гордости.
Начал свой пеший путь еще 4 августа, и с тех пор это стало моей маленькой традицией. И знаете, что я понял? Самое главное в этом деле — обувь. Мои верные кроссовки сегодня окончательно сказали «прощай» (разорвались в самый ответственный момент 😅). Так что сегодняшний вечер у меня посвящен шопингу — иду за новыми «беговыми друзьями».
По ощущениям — просто космос. После таких прогулок появляется какая-то невероятная легкость в теле и прилив сил, хотя ноги гудят. Это реально полезно для здоровья, и главное — поднимает настроение!
#ходьба #зож #пешкомпогороду #рекорд #новыекроссовки #активныйобразжизни
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Я "ушагала" в космос. Челендж закончен✋ Немного вылетела из онлайн, ... | 6 | 4 | 13-07-2026 |
| 2 | 20 км за 60 минут. ✅ Поставила себе цель — ... | 3 | 6 | 10-07-2026 |
| 3 | DM: вокалист The Prodigy пробежал кросс с личным рекордом за 48 часов до смерти | 0 | 0 | 05-03-2019 |
| 4 | Nach dem Marathon-Weltrekord: Die neue Freude an Rekorden | 0 | 14.65 | 02-05-2026 |
| 5 | Привалова: рекорд бегуна Заборского показывает, что возможности человека не имеют границ | 0 | 0 | 05-05-2025 |
| 6 | За неделю вышло шесть километров. Сегодня не пошло от слова ... | 2 | 6 | 28-06-2026 |
| 7 | Испанка Перес установила первый мировой рекорд в ходьбе на полумарафоне | 0 | 10.33 | 15-08-2026 |
| 8 | Никитин заявил, что не планировал побить рекорд России на Московском полумарафоне | 0 | 0 | 14-05-2023 |
| 9 | Вчера много работала 🤪 Поэтому, скорректировала нагрузку. Сегодня 3⃣ км. ... | 2 | 3 | 12-07-2026 |