Специалисты прогнозируют рост планетарного индекса Ар до 34 баллов. Для сравнения: 26 августа его значение составляло всего около 5 единиц.

Первые возмущения могли начаться еще ночью. В период с 00:00 до 04:00 индекс Kp прогнозировался на уровне около 4,5 балла. Затем, с 04:00 до 08:00, ожидался первый пик — до 5,67, что соответствует началу слабой магнитной бури G1.

В течение дня геомагнитная активность должна постепенно ослабнуть. С 08:00 до 16:00 индекс может находиться в районе 4 баллов, а ближе к вечеру возможен временный спад. Однако после 18:00 ожидается новая волна активности, а ближе к ночи на 29 августа Kp вновь поднимется до 5,7 балла.

Для жителей Новосибирской области, которые чувствительно реагируют на изменения погоды и геомагнитной обстановки, специалисты советуют провести день без лишних перегрузок. Интенсивные тренировки и тяжелую физическую работу лучше сократить, а при возможности отложить особенно напряженные дела.

Также рекомендуется следить за артериальным давлением, пить достаточно обычной воды и не злоупотреблять кофе, алкоголем и соленой пищей. Людям, принимающим назначенные врачом препараты на постоянной основе, стоит заранее убедиться, что необходимые лекарства находятся под рукой.

Дополнительно помогут полноценный сон продолжительностью 7–8 часов, проветривание помещений и спокойные прогулки на свежем воздухе. Контрастный душ можно использовать для бодрости, если он не противопоказан по состоянию здоровья.

Ранее "МК в Новосибирске" сообщал, что синоптики уточнили прогноз на сентябрь.