• Сгенерировано с помощью ИИ

В беседе с Life.ru она отметила, что такое положение меняет ось позвоночника относительно таза и заставляет мышцы спины работать неравномерно. Скрещённые ноги также могут препятствовать нормальному венозному оттоку, особенно при долгом неподвижном сидении.

По словам Толстовой, снизить связанные с длительным сидением риски помогают регулярные короткие перерывы, упражнения и правильно организованное рабочее место.

Ранее телеведущий и врач Александр Мясников в беседе с НСН предупредил о рисках для здоровья при длительной неподвижности во время офисной работы.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен