Профилактика инфекций. Как не привезти инфекцию из-за рубежа

Лето – пора долгожданных путешествий, новых открытий и впечатлений. Каждое путешествие должно быть не только интересным и захватывающим, но и безопасным! В теплых странах на первое место выходят риски по острым кишечным инфекциям. Предупредить заболевание можно с помощью простых правил: чистые руки, категорическое исключение уличной еды, в кафе и ресторанах - только горячие напитки и блюда, а вода только из пластиковых бутылок, причем даже для мытья фруктов и овощей. Кроме того большую опасность представляет лед для охлаждения напитков, приготовленный из воды неизвестного качества.

Нельзя забывать, что в Тайланде, Вьетнаме, Индии и Сингапуре регистрируются случаи заболевания лихорадкой Денге. В странах Карибского бассейна и Южной Америки сохраняется напряженная ситуация по лихорадке Зика. Передачу этих инфекций осуществляют комары, здесь основное средство профилактики - использование репеллентов и фумигаторов, засетчивание оконных и дверных проемов.

В странах Южной Америки регистрируется желтая лихорадка. При убытии в страны эндемичные по желтой лихорадке необходимо своевременно вакцинироваться против этой болезни. Перед выездом в страны, где наблюдается высокое распространение менингококковой инфекции также необходимо позаботиться о предварительной вакцинации. Причем вакцинация должна быть проведена четырехкомпонентной вакциной в сроки не менее чем за 10 дней и не более чем за 3 года до прибытия в страну. При выезде в страны, где распространена малярия нужно помнить, что профилактика малярии складывается из 2 направлений: предупреждение заражения и прием профилактических противомалярийных препаратов, который начинают по назначению врача за неделю до выезда в неблагополучный по малярии район, продолжают весь период пребывания и еще 4-6 недель после возвращения.

Чтобы не пострадать от солнечных и тепловых ударов необходимо:

- носить одежду из лёгких и натуральных тканей;

- носить летний головной убор;

- смазывать открытые участки кожи кремом от загара;

- увеличить количество потребления жидкости;

При первых признаках ухудшения самочувствия рекомендуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Если симптомы заболевания появились уже после возвращения домой, необходимо обратиться к врачу и сообщить о стране пребывания.

Соблюдение этих простых правил позволит вернуться здоровым и привезти домой массу незабываемых впечатлений и приятных эмоций от летнего отдыха.