Это видовой баг, он с половой, национальной или возрастной принадлежностью никак не коррелирует.

Большинство показательно страдает (в первую очередь перед собой) и несет самооправдательную хрень "горе от ума", потому что не знают что с этим "умом" делать. Так как мы биологически, в силу эволюции, предрасположены к "депрессивным" реакциям. Просто в природе время рефлексии короткое, зациклиться не успевает.
Человеки отрастили мозг, но эволюционно сделали это очень недавно, и к длительной рефлексии еще не приспособились.

Отсюда два пути -- пиздострадать и скатываться в депрессию, алкоголизм и тому подобное.
Или учиться пользоваться мозгом. Благо проблему умные люди осознали давно, и рецептов придумано немало. Дисциплина стоиков, медитации буддистов, неделанье даосов, управление реакций из шаманизма и многое другое. Современная западная психология тоже всякое копает, полезное, но она пока в пеленки срет, так как появилась недавно и растет из исследовательской медицины, следствие, в первую очередь сосредоточенна на травмах и вывертах. То, что можно//нужно что-то и для "нормальных" людей предлагать, сравнительно недавно поняли. Ну и атеизм чутка помог, современное западное мировоззрение стоит на аврамаистичном мышлении, чуть больше, чем полностью, а в нем считается что "мозг (ум, душа, личность, нужное подчеркнуть) от бога, значит уже совершенен и исправлять нехуй", а во-вторых "страдания облагораживают" и прочая християнска-мазохистская ересь.

Этому, правда, мешает еще один когнитивный баг. Многие считают, что раз научились считать-писать, выучили таблицу элементов и получили паспорт с дипломом, возможно даже вуза, то они уже умеют "пользоваться умом". Критическое заблуждение.

Если ты оказался в несущемся по трассе автомобиле, и научился немного подправлять руль, с переменным успехом направляя его на "посчитать уравнение" или "написать диплом" -- это не значит, что ты можешь управлять этим автомобилем. Тебя просто несет по трассе.

Так что бухают, пытаясь заглушить мысли в голове, далеко не только мужики, а "медитировать" -- это всем подходит. Более того, исторически, в большинстве культур, женщин от такого держали подальше, как и от всякого образования.