Просмотр новости
Найдите то, что Вас интересует
Спутники
РН
SpaceX
Роскосмос
NASA
S sladico proti napihnjenosti? Imamo recept!
Дата публикации: 11-08-2026 02:00:00
Na zdravje črevesja pogosto pozabimo, čeprav ima pomemben vpliv na naše vsakodnevno počutje. K dobri prebavi lahko veliko prispevate že z izbiro živil, ki jih vključujete v svojo prehrano. Med njimi so tudi živila, bogata z vlakninami in koristnimi hranili, ki lahko podprejo delovanje prebavnega sistema. Ravno zato je lahko ta preprosta sladica odlična izbira, če vas pogosto muči napihnjenost. Pripravite jo iz le nekaj sestavin, pojeste pa jo lahko kot sladico ali si jo privoščite za zajtrk.
Основное содержимое страницы с новостью.
Osveženo pred
4 dni, 3 ure
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,49
Torek, 11. 8. 2026, 4.00
4 dni, 3 ure
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,49
Foto: TikTok
Na zdravje črevesja pogosto pozabimo, čeprav ima pomemben vpliv na naše vsakodnevno počutje. K dobri prebavi lahko veliko prispevate že z izbiro živil, ki jih vključujete v svojo prehrano. Med njimi so tudi živila, bogata z vlakninami in koristnimi hranili, ki lahko podprejo delovanje prebavnega sistema. Ravno zato je lahko ta preprosta sladica odlična izbira, če vas pogosto muči napihnjenost. Pripravite jo iz le nekaj sestavin, pojeste pa jo lahko kot sladico ali si jo privoščite za zajtrk.
@balancedbyelii 🍓 DEBLOAT HIGH FIBER DESSERT 🍫 You need: • 150g raspberries • 250g Greek yoghurt (2%) • 3 tbsp chia seeds • honey (optional) • 50g dark chocolate (85-90%) How to: 1. Mash the raspberries 2. Stir in the Greek yoghurt (add honey here if you like it sweeter) 3. Mix in the chia seeds 4. Melt the chocolate and pour it over the top 5. Fridge for at least 2 hours, the chocolate sets into a crunchy shell 6. Enjoy it cold 🤍 #healthydessert #highfiber #guthealthy #healthysnacks ♬ original sound - Ms.Kly - Klyracapinig✿🍒𐙚Sestavine:
- 150 gramov malin
- 250 gramov grškega jogurta
- 3 žlice chia semen
- med
- 50 gramov temne čokolade
Foto: Shutterstock
Najprej z vilicami zmečkajte maline.
Dodajte grški jogurt, med in chia semena ter vse skupaj dobro premešajte.
Stopite čokolado in jo prelijte čez maso.
Vse skupaj postavite v hladilnik za približno dve uri, da se čokolada povsem strdi.
Preberite še:
Схожие новости
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Znanost razkriva, kdaj je idealen čas za večerjo | 0 | 8.98 | 13-08-2026 |
| 2 | Ovako se pravi domaći liker od kajsija: Proveren recept za savršen letnji napitak | 0 | 15.78 | 07-07-2026 |
| 3 | Jedan trik domaći džem od malina čini gušćim i ukusnijim: Evo kada se dodaje limun | 0 | 12.14 | 12-07-2026 |
| 4 | Salata koju ovog leta svi žele na stolu: Gotova za 10 minuta, a puna sastojaka koji čuvaju srce | 0 | 14.89 | 20-07-2026 |
| 5 | Zakaj ves svet obožuje italijansko kuhinjo? Skrivnost ni samo v testeninah | 0 | 7.26 | 12-08-2026 |
| 6 | Svetske sorte povrća nestaju, a to polako menja i našu ishranu | 0 | 19.24 | 12-08-2026 |
| 7 | Заборавите идеал витких ногу – снажније бутине могу да значе дужи живот | 0 | 8.71 | 11-08-2026 |
| 8 | Ovaj ZAČIN je noćna mora za paukove: Evo kako da ga pravilno koristite i oterate insekte | 0 | 5 | 08-07-2026 |
| 9 | Ste vedeli? Karim Merdjadi, sodnik iz Masterchefa, na Touru ustvarja sladice za kolesarje. | 5 | 7 | 17-07-2026 |
Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 7.99. Источник: siol.net.