Жителей неблагополучных районов, как правило, сопровождают постоянная изматывающая тревога и ощущение угрозы, которые подрывают здоровье.

Тревога ускоряет старение

Исследование американских социологов показало: дело не только в бедности или низком уровне медицины. Главным катализатором старения выступает эмоциональное напряжение.

Работа, опубликованная в журнале The Journals of Gerontology - Series B, была проведена под руководством Кристины Камис из Университета Иллинойса. Специалисты изучили данные более 1440 человек, чтобы понять, как сочетание социально-экономических условий и эмоционального состояния влияет на биологический возраст.

Неблагоприятные обстоятельства жизни запускают цепную реакцию, и тело реагирует изменениями даже на уровне ДНК. Особенно подвержены такому влиянию женщины в силу большей эмоциональности.

Ученые проанализировали, насколько быстро стареют клетки по сравнению с хронологическим возрастом. Результаты оказались явными: чем хуже социальная среда, тем быстрее тикают наши внутренние часы. Более чем у 60% участников исследования скорость старения превышала возрастную норму.

Точно к такому же выводу пришли авторы исследования под руководством Марианы Родригес из Школы глобального общественного здоровья Нью-Йоркского университета. Они проанализировали данные 726 женщин. Итог: женщины, испытывающие сильную тревогу, стареют быстрее на молекулярном уровне. Женщинам даже не нужны внешние факторы! Им свойственно нервничать из-за возрастных изменений внешности, веса, снижения репродуктивных возможностей.

Ученые подчеркивают: жизнь в неблагополучном районе еще не обрекает человека на преждевременное старение. Но связь между социальными условиями, психическим здоровьем и биологическими процессами слишком очевидна. Наш организм обязательно отреагирует на тот эмоциональный фон, в котором мы живем годами. Задача в том, чтобы «переписать» сами условия жизни, чтобы наши внутренние биологические часы перестали работать в ускоренном режиме.

Яна Полянская

Фото: FREEPIK.COM