Сочетание силовых и аэробных тренировок может значительно эффективнее снижать риск хронических заболеваний, чем занятия только кардио. К такому выводу пришли ученые из Университета Квинсленда. Результаты исследования опубликованы в Journal ...
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Назван простой способ снизить риск инсульта при аритмии | 0 | 8.44 | 06-08-2026 |
| 2 | Назван оптимальный режим силовых тренировок для продления жизни | 0 | 11.43 | 10-08-2026 |
| 3 | After weight loss, exercise improves cardiovascular health more than weight-loss medication | 2 | 6 | 08-07-2026 |
| 4 | Cambridge-Forscher: Für gesundes Altern braucht es deutlich mehr Protein und Krafttraining | 5 | 7 | 01-07-2026 |
| 5 | Врач Антонов рассказал, сколько нужно двигаться в день для продления жизни | 0 | 11.85 | 04-08-2026 |
| 6 | Тренировки продлевают жизнь. Даже лёгкая физнагрузка защищает от болезней | 0 | 12.66 | 05-08-2026 |
| 7 | Ученые заявили, что для пожилых людей подходит только один вид зарядки | 0 | 5 | 28-06-2026 |
| 8 | Ученые добавили рак в список болезней, к которым ведет малоподвижный образ жизни | 0 | 5 | 12-07-2026 |
| 9 | People with healthier chest and back muscles may have lower heart attack risk, study suggests | 2 | 6 | 30-06-2026 |