Фото: fizkes / Shutterstock / Fotodom

70-летняя жительница Швеции Ева Бират рассказала, что сохраняет молодость благодаря особой диете и постоянным тренировкам. Свои секреты она раскрыла Need To Know.

Женщина заявила, что уже более 10 лет придерживается так называемой «диеты хищника». «Я не ем ничего растительного, только продукты животного происхождения», — заявила она. Так, она съедает примерно 5,6 килограмма мяса в неделю.

Еще одним секретом моложавой внешности Бират назвала силовые тренировки. Она занимается три-четыре раза в неделю на протяжении часа и много гуляет. По словам женщины, она обожает спорт с детства и старается передать эту любовь внукам.

При этом Бират призналась, что ее возраст все-таки дает о себе знать. Так, в 61 год ей диагностировали рак. «Я стала слабее, и выносливость уже не та», — объяснила она. Однако женщина не воспринимает это как повод останавливаться. «Я здорова и не принимаю лекарств», — добавила она.

Тем не менее врачи предупреждают, что популярная в социальных сетях «плотоядная» диета может провоцировать рак и другие смертельно опасные заболевания. Отказ от растительной пищи неминуемо приведет к дефициту клетчатки, наиболее очевидное последствие которого — хронический запор.

Ранее 70-летняя жительница Великобритании Ширли Янез раскрыла, как ей удается выглядеть моложе своих лет. Ради внешности она перестала пить алкоголь, есть мясо и молочные продукты, а также заниматься сексом.