Физическая активность — один из основополагающих факторов поддержания здоровья. Регулярные занятия спортом: Улучшают сердечно-сосудистую систему: увеличивают выносливость, снижают риск гипертонии, укрепляют сосуды. Поддерживают опорно-двигательный аппарат: укрепляют мышцы, связки и кости, улучшают гибкость и стабильность суставов. Поддерживают метаболические процессы: улучшают чувствительность к инсулину, способствуют контролю веса, регулируют уровень холестерина. Положительно влияют на психику: снижение стресса, улучшение […]
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | В Минздраве связали каждый третий случай ишемии сердца с низкой физической активностью | 0 | 0 | 10-08-2019 |
| 2 | Фитнес-эксперт Халимов: эффект от тренировок накапливается за 4—6 недель | 0 | 5 | 29-06-2026 |
| 3 | Ароматы и здоровье: как духи влияют на наше самочувствие | 5 | 7 | 05-09-2025 |
| 4 | Ученые рассказали о пользе занятий йогой для переживших операции на сердце | 0 | 0 | 06-09-2019 |
| 5 | Минздрав рекомендует работодателям тестировать уровень физической активности работников | 0 | 0 | 16-08-2019 |
| 6 | Регулярный профилактический медосмотр | 7 | 8 | 19-11-2025 |
| 7 | Баня без вреда для сердца: советы специалиста Пироговского Университета | 0 | 5 | 26-06-2026 |
| 8 | "Лекарство" от стресса. Индийские эксперты рассказали о целебном эффекте йоги | 0 | 0 | 21-06-2019 |
| 9 | Голодец: рекомендации по безопасным занятиям спортом нужно разработать для пожилых людей | 0 | 0 | 14-02-2019 |
| 10 | Ученые назвали укрепление мышц лучшим способом похудеть | 0 | 0 | 10-07-2019 |