Сон

Дата публикации: 03-09-2025 02:08:44

Никогда не понимал этот секрет: вот ты ложишься спать в 2 часа ночи и совсем не хочешь спать. Кое-как засыпаешь в течение часа и потом просыпаешься в 8 утра совершенно не выспавшимся и разбитым. Как такое может быть? Ведь если ты в 2 часа был бодрячком, то уж после 7 часов сна ты должен быть как минимум еще бодрее.

Классификация: Мнения

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность
1	Почему мы чувствуем усталость даже после сна: 7 возможных причин и что с этим делать	0	0
2	Ученые выяснили, что при недостатке сна мозг запускает странную «очистку»	0	0
3	¿Y si dejas de empeñarte en dormir de un tirón y lo haces en dos tandas?	0	0
4	Why Do Some People Need Less Sleep Than Others? A Gene Variation Could Have Something to Do With It	0	0
5	Новое исследование подтверждает, что озарение во сне — вовсе не миф	0	0
6	«Полностью заменить отдых такая технология не может» // Анна Кулецкая — о кнопке для компенсации недосыпа	0	0
7	Irse a la cama y dormir una hora antes puede ayudarnos a reducir el riesgo de depresión	0	0
8	Анализ на недосып: дефицит сна меняет состав слюны	0	0
9	¿Dormido yo? ¡Qué va!' Por qué siempre nos parece que estamos despiertos (y no)	0	0
10	Ученые считают, что острая нехватка сна приводит к развитию сердечной недостаточности	0	0

• Тональность 0
• Информативность 0
• petr-kuznets.livejournal.com