"Начнем с физики. Перегрузки на современных скоростных горках могут достигать 4-4,5 G и более - это означает, что, например, голова человека становится в четыре раза тяжелее, создавая колоссальную нагрузку на мышцы и связки шеи. Но еще сильнее достается сердечно-сосудистой системе", - пояснила доктор Пинчук.

Исследование, проведенное среди здоровых детей, показало впечатляющие цифры: во время катания на аттракционе пульс учащался с привычных 81±10 до 158±20 ударов в минуту, а в отдельных случаях достигал 165±23 уд/мин. Причем учащение пульса наблюдается еще до начала катания, просто во время ожидания, и даже через 10 минут после окончания аттракциона пульс оставался существенно выше исходного уровня, - рассказала кардиолог.

Эти данные были представлены на конференции Американской кардиологической ассоциации группой немецких кардиологов из Университетской больницы Мангейма. Ученые фиксировали пульс у подростков 11-15 лет до, во время и после поездки. Исследователи отметили еще один риск: во время маневров с высокой перегрузкой у многих участников фиксировались эпизоды непроизвольной задержки дыхания - апноэ.

"Для здорового человека такой "сеанс" проходит без последствий, не вызывая опасных нарушений ритма. Однако для людей с сердечно-сосудистой патологией такие перегрузки могут оказаться критичными", - отметила доктор Пинчук.

Самая грозная опасность - это риск сосудистых катастроф. Резкие ускорения и торможения создают так называемый "хлыстовой" эффект. "В мировой медицинской литературе встречались единичные случаи расслоения аорты после посещения аттракционов. Также описаны расслоения сонных и позвоночных артерий с последующим развитием инсульта. Например, зафиксирован случай 34-летней женщины, у которой после многократных поездок развилось двустороннее расслоение позвоночных артерий", - рассказала Татьяна Пинчук.

Статистика действительно подтверждает, что катание на аттракционах может привести к травме (и это не редкость) и сосудистой катастрофе. В 2025 году в American Journal of Emergency Medicine было опубликовано масштабное исследование группы ученых из Медицинского центра Университета Питтсбурга, которые проанализировали обращения в отделения неотложной помощи США за 20 лет (с 2004 по 2023 год) .

Цифры оказались следующими:

• За это время зафиксировано 6382 обращения детей с травмами головы и шеи, полученными на американских горках. Это в среднем 319 случаев в год.
• Из них 47,3% составили растяжения мышц шеи.
• 30,6% - травмы головы, причём у каждого третьего пострадавшего было зафиксировано сотрясение мозга.

Наконец, среди самых редких, но самых тяжелых случаев - инсульты. В Pediatric Neurology в разные годы были описаны несколько таких инцидентов: случай 4-летнего ребенка, у которого резкие ускорения во время катания на американских горках вызвали расслоение сонной артерии и образование тромба. Похожие случаи также фиксировались у 11-летнего мальчика и 13-летней девочки.

Анализ травм показывает, что большинство пострадавших страдают от повреждений именно шейного отдела позвоночника.

"Беременность, эпилепсия, недавние операции и серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата являются абсолютными противопоказаниями", - предупреждает доктор.

При этом дети более уязвимы из-за особенностей строения тела - слабых мышц шеи и непропорционально большой головы - риск травм для них выше. Средний возраст пострадавших в исследовании Питтсбургского университета составил 12,2 года.

"Что касается питания, прямых научных исследований по аттракционам нет, однако общие рекомендации перед интенсивной физической нагрузкой советуют легкий перекус за 1-2 часа до нее. Жирная, острая пища и газировка могут усилить тошноту из-за перераспределения кровотока от желудка. Пить воду лучше за час до поездки, чтобы избежать обезвоживания", - советует Татьяна Пинчук.

Стандартный заезд длится всего 2-3 минуты, но этого достаточно для серьезной нагрузки. Если учесть, что американские горки в США ежегодно посещают около 385 миллионов человек, риск для отдельно взятого здорового ребенка можно считать ничтожно малым.

"Наслаждайтесь адреналином, но слушайте свой организм и соблюдайте правило: если после первой поездки вы чувствуете тошноту, головокружение или "туман" в голове - немедленно прекращайте кататься. Это не "слабость характера", это четкий физиологический сигнал: ваш вестибулярный аппарат и сосуды не справляются с перегрузкой", - заключила врач.