Как сообщает РИА «Новости», невролог Екатерина Демьяновская перечислила повседневные факторы, способные спровоцировать головную боль. Среди распространенных причин специалист выделяет стресс, простудные заболевания, а также некоторые привычные действия – например, пропуск завтрака.

Особое внимание врач обратила на сезонный фактор: осенью сокращается световой день, и это напрямую влияет на режим сна. По утрам людям сложнее просыпаться, а вечером многие проводят больше времени перед экранами – все это может нарушать привычный ритм и становиться причиной дискомфорта.

Неочевидным фактором риска является обезвоживание. Как отметила Демьяновская в комментарии РИА «Новости», в прохладную погоду ощущение жажды становится менее выраженным, поэтому человек может потреблять меньше жидкости, чем нужно.

Кроме того, в осенний период растет вероятность простуд и вирусных инфекций. В таких случаях головная боль часто сопровождает другие симптомы: повышение температуры, слабость, заложенность носа. 

При этом невролог подчеркнула, что боль в области лба и переносицы не всегда говорит о воспалении пазух: иногда это проявления мигрени или головной боли напряжения, которые легко спутать с признаками гайморита.