Челлендж: «СТАТЬ УЛУЧШЕННОЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ ЗА 30 ДНЕЙ»
Условия простые, но важные:
1) Шаги-не менее 7 000 шагов.
Отчёт — скрин из шагомера (под закрепленным постом)
2)Питание — ежедневно заносим в приложение‑счётчик калорий (скрин под закрепленным постом)
Срок — ровно 1 месяц. Никаких «почти» — только полные дни.
Приз — 1 000 рублей победителю, который выполнил все условия без пропусков.
Победитель получит приз.
Если победителей несколько, приз разделится между всеми участниками.
Время проведения челленджа :
15 октября- 15 ноября .
#челлендж
#похудение
#ЗОЖ
#худеемвместе
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ДЕНЬ 6! 🔥 У девчонок в чате УЖЕ −3 кг ... | 0 | 11.88 | 17-08-2026 |
| 2 | Привет, мои хорошие! ✨ Я на финишной прямой первой недели ... | 8 | 7 | 15-07-2026 |
| 3 | Всего 10 дней. А результат — космос! 🚀 Если хочешь ... | 8 | 6 | 28-06-2026 |
| 4 | ОТКРЫТ НАБОР!! Марафон «ДЕЛАЙ ТЕЛО» — 7 дней, которые изменят ... | 5 | 5 | 14-07-2026 |
| 5 | Назван способ получить идеальный пресс за 30 дней | 0 | 22.5 | 31-08-2026 |
| 6 | Цены в космосе, банк 53 000 рублей и тест гаджета ... | 0 | 8.75 | 19-08-2026 |
| 7 | В Москве 3 тыс. человек испытают себя на трассах зимней "Гонки Героев" | 0 | 0 | 16-02-2019 |
| 8 | Онлайн-марафон, где можно проверить свои знания, пройти тестирование и побороться ... | 0 | 10.12 | 14-10-2026 |
| 9 | 🌠 «Спорт — просто космос» — соревнуйся, снимай, побеждай! 💥 Спорт – просто космос: ... | 5 | 7 | 27-06-2026 |