Специалисты по гражданской защите и практикующие врачи рекомендуют каждому россиянину сформировать дома базовый резерв из продуктов, воды и медикаментов. По словам эксперта Виктора Лебедева, наличие таких «стратегических» запасов помогает избежать паники и ажиотажной беготни по магазинам при внезапных отключениях электричества, водоснабжения или отопления.

Особый акцент медики делают на домашней аптечке. Терапевт Елена Громова настаивает: пациенты с хроническими заболеваниями должны всегда иметь под рукой как минимум двухнедельный запас жизненно важных препаратов. Для всех остальных минимальный набор должен включать жаропонижающие, обезболивающие, сорбенты и базовые перевязочные средства. Важно не забывать проводить ревизию аптечки раз в полгода, вовремя заменяя лекарства с подходящим к концу сроком годности.

Превращать квартиру в бункер совершенно не требуется. Достаточно держать про запас чуть больше, чем обычно, продуктов длительного хранения: консервов, круп, макарон и бутилированной воды.

Главное правило здесь — «принцип ротации». Съели банку тушенки или пачку гречки из запаса? Сразу купите новую на ее место. Это гарантирует свежесть провизии и абсолютно не бьет по семейному бюджету.

Эксперты подчеркивают: речь идет не о подготовке к глобальным катаклизмам, а об элементарной бытовой страховке. Она дарит спокойствие, уверенность и автономность в случае рядовых коммунальных аварий, которые, увы, случаются в жизни каждого.

Источник