Капля медленно стекает по стеклу и я замечаю как внутри спокойно. Внутри нет суеты, нет спешки, нет бесконечных мыслей, а есть присутствие.
Внутренняя ежедневная работа над собой даёт свои плоды.
Тебя больше никто и ничто не парит, тебя больше не удивляет поведение людей или события в твоей жизни. Ты просто продолжаешь идти своей дорогой всё чаще и чаще обращая на великолепие мира, насколько интересны люди вокруг со всем их нестандартным внутренним миром.
Но это происходит зачастую, когда ты принимаешь все свои внутренние процессы, состояния, того кто ты есть, свою проявленность. С любовью и уважением ко всему тому, что внутри. Каким бы это ни было.
Когда я еду, иду на работу привила привычку по 5 минут держать внимание/концентрироваться на каждой чакре начиная снизу и вверх и при этом удерживая внимание на ощущение дыхания. Я чувствую, я созерцаю свой внутренний космос. Куда внимание туда и энергия. Это центрирование, это наполнение себя через себя, т.е. своё внимание, это любовь к себе, к тому что внутри.
А ведь раньше я себя не чувствовала. Ни себя, ни других людей, ни жизнь. Было слишком много головы, мыслей, реакций на внешние события, людей, постоянно в каком-то неосознанном напряжении и реакциях. И шаг за шагом, практика за практикой всё постепенно стало меняться. И я понимаю, что это бесконечный процесс, где нет предела совершенству.
Радует, что я всё лучше и лучше чувствую себя, а не мысли, ощущаю жизнь, её великолепие и свободу внутри. И когда сегодня я попала под небольшой дождь, нет сожаления, что не взяла зонт, а просто чувствовала капли дождя на лице и губах, и просто наслаждалась умиротворение осени, улавливая спокойствие вокруг 😌💖
#юлькинамудрость #жизньчудо #жизньсейчас #волшебнаяосень
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Стоят теплые осенние дни. Я еще в июне предполагала, что ... | 0 | 6.18 | 18-09-2026 |
| 2 | Сейчас во мне происходят странные для меня проживания: Я как ... | 0 | 5.34 | 30-08-2026 |
| 3 | Внутри каждого из нас — своя вселенная. Свои звёзды, свои планеты, свои ... | 0 | 4.37 | 15-08-2026 |
| 4 | 🍂 // однажды утром вы проснётесь и вдруг поймёте, что ... | 0 | 4.4 | 12-09-2026 |
| 5 | Сегодня я поймала себя на одном очень простом, но глубоком ... | 8 | 6 | 27-06-2026 |
| 6 | 🌿 Изучаю себя изнутри. Походы. Переходы. Погружения. Проживания. Возможно, это ... | 0 | 8.67 | 29-08-2026 |
| 7 | Вы даже представить себе не можете, какую красоту Вы обнаружите, ... | 0 | 5.99 | 25-08-2026 |
| 8 | Осознания выстраиваются в общую картину - инсайт постепенно, с каждым ... | 6 | 5 | 19-07-2026 |
| 9 | Сегодня поймала себя на мысли (а может, она меня поймала?), ... | 0 | 8.4 | 26-07-2026 |